垆边人似月，皓腕凝霜雪 。
 
无论男女，烟云水气、肤白清俊的美人总是高贵的象征 。
【美白针美白丸该不该打 美白丸和美白针】 
早在魏晋时期，社会上就有欣赏和追求美白的风气 。有”玉人”之称何晏为了突出自己的皮肤白晰，会在夏天猛食热汤饼，大汗淋漓，然后用红衣服去擦汗，使其面色愈显皎洁 。在平时，他十分注意自己的仪表 , 脸上敷粉 。《世说新语 · 容止》注引《魏略》:”晏性自喜，动静粉白不去手，行步顾影 。”
 
那时就有”美白丸”还一个名字叫做五石散，虽然副作用很多，比如精神错乱、容易猝死，但是服后皮肤白嫩细致、吹弹可破 。秸康《游仙诗》写道:” 采药钟山隅 , 服食 (五石散) 改姿容 。”足见服用这种美白丸成为一种风气 。
 
古人还喜欢用重金属来美白，比如唐朝的美人们使用铅粉来做面妆 。铅这种重金属长期使用会使脸变青，在血液中沉积也会对身体造成伤害 。

文章插图
随着科技的进步，”美白丸”也改头换面了 。如果大家去购物平台”美白丸”，会发现有不同的产品，有进口产品标注”第三类医药品”，或”营养膳食补充剂（非食健字）”，也有国产产品标注”保健食品（食健字）” 。
 
美白丸到底能不能美白呢，是否会对人体造成损害呢？市面上的多数美白产品均标注其主要成分为 L—半胱氨酸、维生素 C 等 。
 
谷胱甘肽，也称为GSH，是一种天然存在于体内的分子，由谷氨酸、半胱氨酸及甘氨酸组成 。谷胱甘肽是最常用的口服美白剂之一，但是截至目前，科学界尚不清楚它是否能真正在美白上起作用，并且由于静脉注射可能导致的痉挛、腹胀或皮疹等副作用，谷胱甘肽美白针已经被菲律宾等国家禁用 。新鲜的肉类中有含量相对较高的谷胱甘肽，如果大家幻想用谷胱甘肽来延迟衰老、美白肌肤，不如多吃点肉吧 。

文章插图
维生素 C是美白界的另一个神话 。和谷胱甘肽一样，维生素C也具有很强的还原抗氧化能力 。通过抑制酪氨酸酶的活性，抑制黑色素的生成，达到美白效果 。除了破坏黑色素，维C同时具有清除自由基和抗氧化的作用，是国际上公认的化妆品美白剂 。可还原后的黑色素可能会再次被氧化，所以长期保持足够的维生素 C 浓度才有效 。
 
但是！当人体过量摄入维生素C时，多的维生素C并不会被人体吸收，它会分解代谢为草酸随尿液排出 。所以长期过度服用可出现草酸尿以致形成泌尿道结石 。每日坚持补充大量维C，可引起腹泻、皮疹、胃酸增多、胃液反流…….虽然维生素很重要，但是补充剂吃多了会破坏体内稳态，影响机体的正常活动 。营养均衡不挑食不节食的情况下，消化吸收正常的人是不需要再服用维生素补充剂的，如果吃维生素片也要遵医嘱进行 。

文章插图
图片来源 www.vinmec.com/vi/tin-tuc/thong-tin-suc-khoe/
 
除了之前讲的美白效果没有学术支持的谷胱甘肽、维生素，大量并大面积使用苯二酚、汞、强效（糖皮质）激素进行皮肤美白是真的很危险，可能会严重危害身体健康 。动物实验表明，苯二酚具有致癌性；汞会严重损害人与动物的肾脏，影响大脑与神经；糖皮质激素的大量使用，可能会造成体毛加重、内分泌紊乱 。碰到过不少姑娘因为大量的吃这些所谓可以美白成分的产品，结果爆痘、月经不调、甚至是肝肾功能等方面更严重的后果，何必呢！

• 每天吃美白丸的好处 美白丸怎么吃最有效
• 戚薇景甜 戚薇景甜推荐美白丸
• pola美白丸老爸评测 日本的pola美白丸真的有效吗
• glutax美白针官网价格 glutax官网有美白丸吗
• 什么牌子美白丸白得最快 最好的美白丸是什么牌子
• 林允同款美白身体水 林允美白液可以喝吗
• 美白丸真的有美白功效吗 防晒美白丸的功效
• 在跑步机上跑了6个月，每天6公里以上，为什么一斤没掉？
• 一针二针三针新冠疫苗有何不同 一针二针三针新冠疫苗有何区别
• pola美白丸吃了一年后悔了 pola美白丸的功效与副作用