这几天，杭州晴空万里，最高气温直逼30度，大有入夏的架势 。外面日头那么大，大马路上女孩们已经开始撑起遮阳伞，戴上帽子，做好了与紫外线斗争到底的准备 。
 
除了传统的防晒霜、防晒衣，近几年网上掀起了另外一股防晒热潮——防晒丸 。按照厂商的宣传，这种口服的药丸能增强皮肤对紫外线的抵抗能力，还可以修复受损的肌肤，帮助细胞生长和愈合 。
 

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来源：视觉中国
 
这位防晒届迅速蹿红的“网红”究竟内含什么黑科技，它的防晒效果究竟怎样？
 
高中女孩吃防晒丸
 
海边度假后皮肤红肿脱皮
 
前不久，杭州市中医院皮肤科主任王小勇刚接诊一位服用防晒丸却还是被晒伤的患者 。
 
小林是一个女高中生，清明假期和家人一起去了趟冲绳玩 。虽然当时才四月份，但冲绳的纬度比较低，海边的阳光照射很强烈 。
 
在逛当地的药妆店时，一个销售给她推荐了一款防晒丸，告诉她只要每天服用，哪怕偷懒没擦防晒霜，也不用担心被晒黑 。再搭配一个美白丸，不仅不被晒黑，甚至还能变白呢 。小林向来不喜欢防晒霜涂在皮肤上的厚重感，一下子就心动了，防晒丸和美白丸各买了几盒 。
 
后来到海边的沙滩玩耍，小林帽子还是戴的，泳衣外面的防晒衫也穿着，但防晒霜就涂得不大用心了 。不仅使用的量不够，遇水之后也没有及时补涂 。两天晒下来，小姑娘的脸、脖子、背部都被晒得红红的 。
 
回国后，小林晒伤的部位一直红肿、脱皮，还伴有刺痛感，于是来到市中医院皮肤科就诊 。她在医院接受了冷喷治疗，凉凉的水蒸气喷到皮肤上，能收缩血管，改善炎症 。医生还给她配了一些滋润皮肤的药膏涂 。
 
王小勇主任提醒她，皮肤的红肿脱皮应该很快会好转，但晒黑的皮肤，恐怕要半年到一年才能慢慢白回来了 。得知小姑娘是因为迷信防晒丸才没有认真涂防晒霜时，他有点哭笑不得 。
 
【美白丸真的有美白功效吗 防晒美白丸的功效】

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来源：视觉中国
 
他说，防晒丸不能代替防晒霜、遮阳伞、帽子、墨镜这些传统的防晒措施，它的防晒效果其实只是一种概念炒作，能起到的作用十分有限 。
 
有效成分难以到达表皮
 
效果跟吃水果不相上下
 
防晒丸和美白丸通常打着纯天然植物萃取的旗号，植物的种类五花八门，像蕨类、西柚、葡萄籽等等 。除了植物提取物，通常还会添加维生素C、维生素E，B族维生素等 。
 
王小勇主任告诉钱报采访人员，不论是植物提取物，还是各种维生素，本质上都是抗氧化剂 。简单来说，防晒丸其实就是一种特殊的抗氧化补充剂 。
 
王小勇主任解释说，人的皮肤在受到紫外线照射的过程中会产生自由基，自由基会破坏皮肤细胞，加速其老化，导致脂质和胶原蛋白受损，表现出来就是晒黑、晒伤和皮肤老化 。如果皮肤表皮细胞变异，无限繁殖、生长、扩散，那就是皮肤癌 。
 
而抗氧化剂就是自由基的死对头，它能捕获并中和自由基，减弱自由基的氧化作用，阻断一系列的连锁反应 。比如防晒丸中常见的半胱氨酸，它能合成谷胱甘肽，对抗自由基，击退黑色素 。防晒丸、美白丸的厂商，正是抓住了这个科学原理 。

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