您认为六七十岁的老人在家庭和社会中的行为举止应该是怎样的？ _老年人养成好的生活习惯

保持自已良好的心态，不要把自己在当主角了，帮助儿女们做一些力所能及，有益的事情，对儿女讲话要以建议的态度，不要在以命令的言语了，尊重儿女们的选择。

文章插图
随说不能在给社会做多大贡献了，但决不能在给社会添乱。让好的生活环境让给年轻人。

文章插图
着重自已的形象，经常锻炼身体，参加一些社会活动，学习一些养生之道，保持好自己的良好生活习惯，多关心爱护身边的所有人，尽量减轻儿女的负担，让他们的精力投放于社会，给儿女，给所有人留下一个好的形象。过好自己的晚年生活。

文章插图

文章插图
判断一个老年人身体健康与否的标准是什么？判断一个老年人，或者说一个成年人身体健康是否健康，除了生理上的身体健康，例如有没有慢性疾病、记忆力表达力是否减退等，心理健康也是不容忽视的一项。身体健康和心理健康就像是天平的两端，任何一端出现了问题，就会导致人体稳态发生问题，进而引发不健康的状态。

文章插图
大家好，我是医学博士小邢，欢迎大家关注我，每天分享有趣的健康小知识。首先，我们先聊聊对于老年人来说，哪些生理上的状况，可以反映出身体是否健康。关于生理上的健康，其实人体各个方面都可以表现出来，是否患有疾病、体重是否合理、是不是吃得香睡得着等等，都可以多多少少的反映出中老年人的身体状态。

文章插图

文章插图
一、生理方面
1、是否有慢性疾病
比如三高，就是中老年常见的慢性疾病，同时也是很多其他疾病的诱发因素。没有上述疾病的老人自然身体状态很好，但如果有三高等慢性疾病的中老年人也不必太担心。控制慢性病的关键一是按照医嘱服药；第二要合理饮食，通过饮食调整血糖血脂等；第三就是要适量运动，尽量通过运动保持合理体重。
2、记忆功能、表达能力是否减退
【您认为六七十岁的老人在家庭和社会中的行为举止应该是怎样的？】记忆能力是神经系统功能的一个非常直观的表现，比如阿尔茨海默症（老年痴呆的常见类型）患者就会发生记忆功能减退、记忆丢失等症状。此外，语言表达能力，比如是否能清晰的说出自己的想法，也可以反映中老年人的大脑功能是否健康。
3、骨骼健康
老年人随着年龄的增加，骨骼里的钙逐渐丢失，就会容易发生骨质疏松。所以骨骼是否健康，可以反映出中老年人骨质是否缺钙。如果走路容易腿发软、总崴脚、甚至骨折，那就要关注自己的骨骼健康，适量多吃一些富含钙的食物，比如牛奶、虾米等，或者摄入钙补充剂，增强骨骼的健康。

特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。