2、塑身美体的功效 ， 对于减肥也是疗效显著 。
3、使身体完全放松 ， 舒缓紧张情绪减轻压力 。
4、加速体内血液循环 ， 打开毛孔 ， 打通身体内环境 ， 彻底排除身体污物 。
5、激活身体休眠细胞 ， 增强人体免疫力 ， 促进伤口愈合 。
6、加强气管、支气管、肺部功能 ， 对脱敏 ， 排痰有良好的作用 。
7、增强身体基础代谢 ， 降低血糖、胆固醇、甘油三酯、增加运动耐力 。
8、抑菌 ， 促进肌体修复与再生功能 。
9、改善酸性体质及亚健康状态 。
参考资料：百度百科-汗蒸
【进去汗蒸房，出来瘦几斤汗蒸真的能帮我们减肥吗】不要超半小时 ， 出汗就行 。大长了伤元气 。一周二次 。

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