为什么南方人比北方人长寿？ _长寿的本质

关于南方人比北方人长寿的问题，说说我个人的观点！
我在广州住过14个月，期间也发现这个问题，我们一起摄影的有个老师89岁高龄，眼镜都没带！好多都八十多岁，跟他们在一起我成了小屁孩儿了！
我从两个方面去比较，一个是饮食，一个是性格！
先说饮食，广州人饮食清淡，而且喜欢喝汤，他们的汤有中药的成分，这是非常好的习惯！他们吃饭的习惯是少吃勤吃！而我们东北人呢，两顿饭的多，特别是农村，并且饭量普遍比他们吃的多！大部分是暴饮暴食，而且饮食上又口重，喜欢吃咸菜，大酱！这些对身体都不好！
再说说性格，我明显的感觉的广州人性格柔和，很少暴怒，不像我们北方人说急眼就急眼，气上来就失控！就这两个方面绝对影响人的寿命！
至于气候我有点不认可，北方冬季虽然寒冷，其实屋里更舒服，夏季又凉爽！所以是否长寿我感觉跟气候关系不大，还是饮食和心态有关！
以上是我个人的观点，欢迎朋友们留言讨论，感谢大家欣赏！
生命在于运动，乌龟不运动为何却可以长寿？这种问题首先要拒绝任何“鸡汤文”，其次不要“咬文嚼字”，刻意揪着一两个字不放，而忽视了这句话本来的意义！
生命在于运动，更多的是对于人类来说的，当然我们不必加上人类两字，不然这句话就感觉没有那么“浓缩”了，不再朗朗上口！
同时，运动静止都是相对的，即使对于人类，经常运动的人也未必比不运动的人寿命更长，就好比经常吸烟的人也有可能比不吸烟的人寿命长，生命在于运动只是一个普遍的诠释，说白了就是平均来说！
当然，运动更是指适当的运动，而不是一直猛烈的运动，如果你非得认为是猛烈的运动那不就是抬杠吗？
还有，刻意拿乌龟与人对比也是一种“抬杠”，不同的物种新陈代谢和生命规律本身就相差很大，根本没有什么可比性！
最后，运动应该是一种广义的定义，不应该是我们所理解的狭义运动，比如跑步等。运动也包括新陈代谢的过程，血液流通，甚至思考也算是一种运动！
【为什么南方人比北方人长寿？】而科学上对死亡的定义是脑死亡，脑部不再活动，或者我们经常说的呼吸停止，心跳停止等等，这也侧面说明了生命在于运动，一旦停止可能就意味着死亡！
经常锻炼真的能长命百岁吗？没有直接的关系，也有必然的连系。生命在于运动，是亘古不变的真理。适当的运动可以促进血液循环，促进骨骼发育和生长，成年人骨骼会变得越来越坚硬。
凡事有节有度，太过剧烈的运动，反而损伤骨骼，影响心肺，所以除了运动员，不管什么运动都不要太过激烈，悠着点儿比较好。
俗话说，“饭后百步走，活到九十九”，虽不见得都能活到九十九，但酒足饭饱之后，适当的走一走遛个弯，有利于消化，对身体还是大有好处的。
凡事不绝对，相对来讲应该是这样的，尤其对于中老年人，最简单最实用的方式，就是徒步走，当然还有其他比较简单的锻炼方式，在这里就不多讲了。那么对于年轻人来讲，除了练健美，让身体各个部位突出腱子肉，别没事总在家窝着，走一走，溜达溜达，哪怕逛个街，骑个单车，对身体都是有好处的。
看看那些因为精神疾病，被父母关进小黑屋里的那些个病患者吧，原本很好的身体，被长时间关在小黑屋里，限制他的自由，由于缺乏锻炼，再加上营养不良，好多腿部的肌肉都萎缩了，站都站不起来了，可见锻炼的重要性。
锻炼不一定长命百岁，但有利于健康长寿，不锻炼的懒汉也有活到100岁的，但这样的人应该为数不多。有调查发现，在那些偏远的少数minzu的山寨里，大多数百岁老人，最大的一个特点就是非常勤快，没有懒的连裤子都提不上的，在农田里，经常能看到耄耋老人的身影，甚至还有百岁老人。当然这不是被逼的，都是自己情愿的，也许儿孙非常孝顺，但那些勤劳善良的老人已经把田间劳作当成了一种生活习惯，当成了一种乐趣，或是传统美德。

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