护肤要点：滋润、密集保养 。
滋养肌肤：卵泡期新陈代谢旺盛，肌肤的吸收能力强大，是滋养肌肤的好时机 。洁面后用营养保湿水拍打肌肤,然后涂上营养面霜 。也可以服用一些含胶原蛋白的食物，让皮肤充满弹性和活力!
祛斑：这个时期是对付面部斑最好的时机，可以使用晒后修复产品、祛斑、美白产品进行补救 。
黄体期（月经开始后的第15天起，大约持续14天）这个时期肌肤处于最危险时期，肌肤角质不断增厚，易爆发痘痘、粉刺 。
护肤要点：彻底清洁、控油、祛痘 。
彻底清洁：此时期油脂分泌旺盛，收到外界环境污染后，容易阻塞毛孔，为保证皮肤正常工作，每天早晚两次彻底洁肤，可以使用清洁力度比较强的洁面产品，然后拍上保湿水 。
控油：在容易产生油脂的部位进行针对性控油 。使用控油啫喱或者控油液，按摩后用清水清洁 。
当然啦~还有更重要的就是一定要多喝热水！冷饮那些的尽量就不要碰了~
身体最要紧哦~

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