沈梦辰美白的东西沈梦辰美白的秘诀 _美白

夏天秀身材已经不算什么了

因为已经越来越多人开始秀肤色了！

看到这张图以后

敬元君想说大幂幂和丫丫可真白啊～

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等等

图中和黄子韬不分上下的沈梦辰

和现在有点不一样

前两天看到她，已经是这么白了……

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沈梦辰当年的肤色应该和静姐是一个度吧

这变白的速度也太快了！

试问谁不想像节目里的沈梦辰一样

「白成一道光」

她到底经历了什么？

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今天，我们就来走进女明星的世界

看看她们除了普通人的防晒遮阳

还有哪些升阶秘诀？

01 明星的这些方法都靠谱吗？
1、牛奶洗脸、敷脸

杨幂的护肤秘籍是「坚持喝牛奶用牛奶洗脸」，宋慧乔还经常用牛奶面膜敷脸。据说牛奶中含有美白因子，能让肌肤如牛奶般丝滑？

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其实，牛奶并不特别富含美白成分，其所含的蛋白质分子也较大，不能直接被皮肤所吸收。

它唯一的好处就是能降温、湿润面部，不过这也不一定必须是牛奶，冷水也有一样效果。

2、吃美白丸

这大概是很多人深信且追捧的方式。毕竟，价格摆在那里……

美白针，市面上鱼龙混杂、成分五花八门，撇开值得怀疑的安全性不说，在你身上扎一针是否真的能变白，还没有可靠的数据支持。

美白丸主要有维 C 、半胱氨酸和植物提取物等成分，这些都可能有美白效果，但剂量不够，效果基本可以忽略了。

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而且，美白丸的临床数据也较少，有没有副作用还真不好说。曾经就有多款美白丸被爆服用后会增加子宫内膜癌、乳腺癌的风险。

一口一个的美白丸确实很方便，但想靠口服就改变爸妈给的肤色，还是想得太美好了。毕竟，沈梦辰已经为我们试过了，她的答案是：

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至于沈梦辰吃完后的效果到底如何，往上拉看那张合照就知道了……

02 想变白吃什么才靠谱？
到底吃什么能变白？你第一个想到的大概就是维生素 C ，怪不得很多食谱上推荐我们喝柠檬水，多吃富含维生素 C 的蔬菜水果。

理论上维生素 C 确实可以抑制酪氨酸被活化，进一步减少黑色素形成。但是光靠吃，不能直接达到变白的效果。食物中的维生素 C 能发挥美白作用的，可以说「少到可怜」。

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