减脂期最不该错过的咖啡,喝错了只会越来越胖( 五 )


每500毫升含有约150毫克的咖啡因,
如果一天喝两罐这样的功能饮料,
基本达到成年人的咖啡因摄入建议值上限 。
特别是加班x、赶论文的同学们,
千万不要摄入过量!
>>> 最后的最后<<<
世界上没有绝对100%完美的食物 。
不盲目追捧,也不全盘否定,
深入认识它,做出合理的选择,
才是最重要的 。
你爱喝咖啡吗?
有没有什么踩过什么坑?


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