喝酒后浑身发冷是怎么回事？如何预防酒醉性脑病？ _经验常识

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很多人在喝酒的时候，会出现浑身发冷的现象，尤其是在夏天尤为严重。那么，这究竟是什么原因导致的呢？什么原因会导致浑身发冷，又该怎么办呢？一起来看看吧！喝酒后浑身发冷会导致身体出现不良反应，主要表现为：皮肤表面和眼睛周围的毛细血管会出现充血或者是出血现象，甚至还可能伴有胸闷气短、呼吸频率加快、血压升高等症状。
1、可能是肾脏功能受损，酒精代谢不完全所致。这主要是因为酒精会对我们的肾脏造成损伤，影响到我们体内正常的新陈代谢的功能，从而导致身体出现发冷的现象。酒精进入人体之后，就需要通过肾脏代谢掉，如果我们饮用含有酒精过量出现了喝酒后全身发冷的现象话，就可能是肾脏功能受损致使，影响到身体的代谢功能了。如果说我们在喝酒后出现这种情况，就要考虑是不是自己的肾脏出现了问题吗？其实呢还是有一定原因可能是我们肝脏功能受损了，在饮酒之后会出现全身发冷等现象发生。所以说这种情况就很有可能是肝脏功能受损导致产生了酒精无法分解和代谢掉酒精所导致酒精在人体内吸收过多导致的。这个时候我们就会出现喝酒会出现全身发冷的现象。这也是一个正常现象。但是大家也要注意自己体内循环出现问题了才会导致这个产生症状的出现。
2、患有高血压患者，血液中的糖分增加，导致血液循环变慢，在酒后由于血管扩张，血流量增加而导致血液供应量不足而产生浑身发冷的现象。对于患有高血压的人来说，在喝酒以后全身发冷的现象更加严重，如果出现了这种现象就需要及时的采取措施进行缓解了。可以选择食用一些热量比较高或者是富含维生素和矿物质的食物，例如：牛奶、鸡蛋等。另外，平时还可以多吃一些豆类食物，例如黄豆、黑豆等等，这些食材都能够帮助加快体内的血液循环水平。除此之外还多吃其他有利于身体健康或者是促进新陈代谢的食物，也能够起到不错的缓解全身发冷症状的作用呢。喝酒后浑身发冷怎么办？下面介绍一些方法可以帮助大家缓解呢！
3、部分女性也会因喝酒而引起身体肥胖，如果长期大量饮酒还会使女性朋友体内缺乏必要的激素，进而产生浑身发冷、月经紊乱等现象。1、饮食调理：适当多吃一些食物来缓解醉酒引起的浑身发冷现象，比如羊肉、牛肉、羊肉、鸡蛋、猪肝、牛奶等。可以多吃一点豆制品，比如豆腐、豆浆等。2、药物调理：当人体出现手脚冰凉或者是身体出现发热的情况时，不要认为是“喝酒”的原因而胡乱吃药，建议到医院进行相关检查和治疗。3、运动和锻炼：喝酒一定要适度，千万不要盲目地去喝酒。对于经常喝酒导致浑身发冷情况出现的人来说最好不要进行运动或去运动。否则会加重症状，尤其是在喝酒之后会出现身体发冷现象会更加严重。所以说想要让自己尽快摆脱浑身发冷现象，在酒后一定要及时休息，不要乱吃东西。而且应该做好自我保护措施，尽量避免发生酒精中毒现象。
4、也有可能是其他疾病所致。【喝酒后浑身发冷是怎么回事？如何预防酒醉性脑病？】有一些疾病会导致人出现浑身发冷的现象。比如糖尿病、贫血、甲亢等，都可能引起全身发冷。所以当我们在喝酒之前，一定要做好功课。如果你总是出现手脚冰冷甚至是出现低体温，要考虑是否患上了糖尿病，最好是及时去医院进行检查哦。除此之外，如果是经常喝酒引起身体发冷并且喝完酒之后也会出现浑身发冷情况。其实是因为身体缺少能量和水分而导致体温下降。如果没有及时补充水分就容易出现脱水现象，体内大量丢失水分而导致身体营养不良。这时候人就会出现浑身发冷或者是浑身发凉之类的症状。因此，建议大家在自己平时可以多喝一点水，来补充身体所需水分。此外，平时可以适当多吃一些羊肉、牛肉等食材。同时还应该多吃一些新鲜的蔬菜和水果来帮助补充体内营养元素以及水分，帮助增强身体抵抗力和免疫力。

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