清明节风俗 _经验常识

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清明节又叫踏青节、行清节，是中国传统节日之一。清明节在每年的3月22日前后三天，在我国，一般都是以寒食后第一个清明节为始。寒食之俗是中国汉族民间对春季的一种特殊礼节。在唐代，寒食和清明同时成为节日。它不仅是汉族的节日，也影响着东亚、东南亚各国的民俗。
1.禁火
古人有禁火节的习惯。在这一天，人们外出游玩，在郊外点燃纸钱或燃香炉，然后把祭品焚化在野外田边，以示禁火。到了清明时节，还可以在庭院中点燃爆竹、烟花，或点燃纸扎的香炉。这与寒食的习俗有很大的不同，是民间普遍认为这个习俗可以驱鬼消灾。另外一种“禁火”习俗是祭祀祖先。人们把先人的坟墓打扫干净后在清明节这天插上柳枝、点上黄烛、燃上纸烛，把纸钱和供品放在坟前供品。这些习俗的形成与人们的祭祀意识密切相关。
2.踏青
清明节的另一个重要内容是踏青。踏青与我们今天说的运动健身并不相同，因为它不像我们平常所说的运动那样锻炼身体的全身肌肉。所谓踏青就是在大自然中走走停停，看看春色、亲近大自然、畅谈人生经历、体验人生乐趣、体验生命价值，这与古人提倡的“野望”不谋而合。古人认为春姑娘一到，万物复苏，到处都是生机勃勃的景象，应当到处游览；清明节又叫踏青节、行清节、花朝节及寒食节等，这些名称虽不同，但都与踏青有关。春游、踏青之风成为历代文人雅士所推崇的最佳健康生活方式之一。现在我国许多地方都有踏青的习俗，有的地方甚至要放鞭炮来踏青；而在国外，许多地方已经取消了清明踏青这一节日传统项目。
3.放风筝
清明放风筝，又称“走丝柳”或“走天马” ，是我国著名的传统文化活动之一。它以制作精巧、色彩绚丽的风筝而著称。在古代，清明节放风筝的习俗非常普遍，每逢清明节前三四天是放风筝的最佳季节，人们把风筝放在蓝天上，将纸鸢的彩线抛向空中，并在风的牵引下向远方放飞，称为“走丝柳”或“走天马” 。同时在清明节的前后半月里，人们还喜欢借助风筝去感知自然，抒发心中的无限感伤。因此清明放鸽子、风筝、马蜂、风筝的习俗一直流传至今，被人们认为是与“招财进宝”、“步步高升”联系在一起的。
4.蹴鞠、打马球、斗鸡等
【清明节风俗】蹴鞠又称“球戏” ，流行于民间。唐时蹴鞠已是节日活动之一，宋代起才与清明节同时成为节日。清明节是“斗鸡”（古代斗鸡一种竞技游戏，双方互斗鸡鸣）的节日。当时全国各地，特别是南方一些地区在清明前数日即开始举行斗鸡比赛了。据事物纪原记载，早在春秋时期，我国已有蹴鞠活动。据宋代刘侗在帝京景物略中记载：“今春之后不斗鸡者……（蹴鞠）不敢出也！”就是告诉人们春天也要进行这项运动啊！

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