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核桃花是一种药材，可以用来泡茶 。具有补肾益精、润肤养发的功效，常用于肾虚的患者 。核桃花能够用来煮粥喝还是煮水喝，都有一定的食疗作用 。核桃花还能当作药材进行滋补 。吃法多样 。下面我们就来看看核桃花怎么吃才好吧 。
1、用核桃花泡水喝
核桃花含有丰富的维生素，对人体的身体是有好处的 。尤其是核桃花的营养成分中含有丰富的蛋白质、脂肪以及糖类等成分，能够有效的促进人体的新陈代谢，提高人体的抵抗力 。常喝核桃花泡水能够起到美容养颜、润肤以及补肾的功效 。长期饮用能促进人体健康的水平，增强人体的抵抗力，而且还能够促进人体新陈代谢的速率 。经常用核桃花泡水喝的话，能够使人面色红润，肌肤也会变得更加柔嫩光滑 。
2、将核枣花洗净后加水煎煮
功效：核桃花味甘，性温，具有补肾养精，润肤和发的功效 。可用于肾虚所致的阳痿、遗精等症状 。方法：将核枣花洗净之后用清水泡发，在放入锅中加水煮开再继续煮十分钟即可 。每日服用两次即可 。功效：核桃花具有很好的补肾作用，能对人体精血不足有一定程度的缓解作用 。同时具有一定调理气血的效果 。
3、将核桃花泡黄酒
【核桃花能吃吗】做法：核桃花10克，黄酒适量 。将核桃花放入黄酒中浸泡一段时间，然后用清水洗净 。将核桃开花取出即可，每天早上喝一杯黄酒，能促进血液循环，还能补肾强精 。注意事项：饮用黄酒后最好不要立即睡觉，以免影响睡眠质量 。另外，月经期妇女最好不要饮用黄酒，以免影响身体健康 。

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