不好，最少也要吃一点 。人体一昼夜所需的能量到少为1300千卡 。蛋白质是人体中除了水分之外,含量最多的物质,提供人体一天所需的能量 。你从西瓜内获取的大多数是水和糖类，不能提供你身体活动的所有能量 。所以不能不吃，吃少一点吧，养成良好的饮食习惯，多做做运动，相信你会更fit的 。

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不好吧 。吃西瓜可以减肥，但不能吃太多，对胃不好，它比较利水
还是少吃好 。
西瓜没有减肥的作用，因为西瓜属于高糖水果，只能增加血糖转化为脂肪量，并且西瓜寒凉，并不是所有的季节都适合吃的，并且西瓜的利尿作用，非常影响夜间的休息！很多水果减肥的方法都不科学，因为水果中都是含有糖分的，即使这种水果吃起了不甜，也是含有大量的糖分的，并且绝大多数的水果的蛋白质含量都比较低，这和减肥的食谱正好是相对的，减肥要求高蛋白质低糖低脂饮食，水果在减肥中只能当个零嘴吃，并且还不能吃多！
【晚上不吃饭只吃西瓜好吗？ 每天晚上不吃饭只吃西瓜能减肥吗】我样不好，晚上胃会难受的，我以前也是试过的 。为了身体健康我劝你还是不要试了 。

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