今天是月经的第四天已经很少了做了按摩 _经验常识

偶尔一次没事，经期身体处于虚弱期，这个时候做按摩或者其它的一些美容院涉及身体的项目，比如精油按摩啊，五行调理啊，经络调理啊，都会对人体的内分泌或多或少造成一定影响，特别是有精油的那些项目，因为精油有渗透性。再者按摩，刮痧，拔罐都是排出身体代谢物的一种方式，而经期身体本身就是虚的，空的状态，长期这么做对身体不好，而且即便平时你要去按摩-刮痧-拔罐，也都是一个“泻”的过程，所以完成后一定不能受凉，按嘱咐的时间再洗澡，然会回家最好喝一杯浓的红糖水，这是补气血的。有泄有补，才是平衡。

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来月经能不能做中医全身按摩？还有蒸桑拿？和做足疗？不能
足底按摩能消除疲劳，因此不少人热衷于此。但北京中医药大学东直门医院推拿科主任刘长信提醒女性朋友，月经期间最好不要做足底按摩。
刘主任说，足底按摩是通过刺激穴位、疏通经络来消除人体疲劳的。在进行足底按摩之前，由于要先用药水泡脚，会使人体内血液循环加快，可能会影响子宫的出血量。足底按摩一旦过重，子宫的收缩便会增强，令月经期间的出血量大大增加。此外，足底按摩刺激身体穴位后，会打乱原有的一些生理状况，让正常的休息受到影响。
如果在月经期间做足底按摩，一定要选择比较专业、经验丰富的按摩师进行，严格掌握好按摩的尺度，时间不宜过长，最好控制在二三十分钟。
刘主任建议，女性在月经期间消除疲劳，只要注意适当补充一些钙类及B族维生素，多吃一些菠菜、瘦肉及鸡蛋类食品。如果过于疲劳，可以冲热水澡，淋浴10分钟左右即可。
女孩来了月经之后会发胖么,加怎么健康减肥？你好，妹子。首先来回答一下你最大的疑虑，来月经是女孩子非常非常正常的事情，没有什么特别的，和肥胖没有任何关系。
你知道么？女孩子在青春发育期稍有发胖是非常正常的，每个人都是这样子的，过了17、8岁就会好的，会稳定了，我想女大18变也是这么回事吧。呵呵。
还有，你才12岁，不要过度的追求苗条，先要把个头儿涨起来再说，可别因为怕胖而影响了长个儿。肥是随时能减的，个子可不是想长就能长的，你说是不？
【今天是月经的第四天已经很少了做了按摩】也不知道你有多高了，估计应该是160CM左右了吧，90多斤可真的不胖。
好了妹子，放心吧。只有不暴饮暴食，到18岁时你肯定会是个又苗条又高挑又漂亮的姑娘呢。
祝你生活愉快！

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