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痛风病人食谱，谁有痛风病人的食谱呀，给我参考参考痛风患者的饮食

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痛风和饮食有密切的关系，所以很多人都认为痛风是饮食不当吃出来的疾病，主要是由嘌呤代谢紊乱引发的 。所以痛风饮食上要十分注意，不要吃嘌呤含量较高的食物，如鱼类、肉类、动物内脏、啤酒等食物要尽量不吃 。
痛风的食疗方法：
1、百合汤：百合20－30克煎汤或蒸熟食，每日1剂，可长期服用 。功效：润肺止咳，宁心安神 。百合含有秋水仙碱等成分，对痛风性关节炎有防zhi作用 。
2、百前蜜：百合20克车前子30克煎水约500毫升，加蜜一勺，调匀服，每日1剂 。功效：补肺益气，健脾利尿 。车前有利尿酸排出 。可防止痛风性关节炎发作 。
3、赤豆薏仁粥：赤小豆50克薏以仁50克熬粥服，每日1剂 。功效：补益脾胃，利尿渗湿 。有促进尿酸排出作用 。
4、土苓粳米粥：土茯苓30克粳米50克先将土茯苓煎成药液，再入粳米熬成稀饭，每日1剂，可经常服用 。功用：清热解毒，利湿通络 。土茯苓可增加血尿酸的排泄 。
5、山慈菇蜜：山慈菇5克煎水，加蜂蜜一勺，调匀服，每日1剂 。功用：解毒化痰，散结消肿 。山慈菇含有秋水仙碱等成分，适用于湿热型急性痛风发作期 。
在食用以上食物的时候一定不能忘了喝复贝兹降酸茶，因为有了复贝兹降酸茶才能达到百分百的好效果 。复贝兹降酸茶含多种植物碱性成分，以茶饮的形式进入血液，中和血液中的碱性物质，以尿液的形成代谢排出，特别是能够提高血液及尿液的PH值，将沉积在关节、软组织处的尿酸盐结晶中和、溶解、排出，喝复贝兹降酸茶可提高30%以上的尿酸排出率 。复贝兹降酸茶是最符合痛风病人生理代谢循环特点的一种安全最有效的保健茶饮品 。有了方法，大家赶紧行动吧 。祝大家身体都健康！
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