您好 。一般情况下在40天以后来月经，女性做完人流后由于体内激素水平的改变和手术过程中对子宫内膜的损伤，导致术后大部分女性的月经都会有所改变，有的人月经量有增多或减少、有的月经期延迟等等各种情况 。出现了这样的情况后，大概2-3个周期后月经会慢慢的恢复正常 。再观察一段时间，如果长期月经异常可以到医院进行检查 。清宫术对子宫伤害比较大，要休息一个月以上才可以做户外运动，最好是做完手术后，来完一次月经去复查一下B超，子宫恢复正常了再去运动 。如果没有恢复好还是要好好休息的，避免剧列运动 。祝您心想事成，健康快乐，幸福美满 。请采纳，谢谢 。
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