决明子为豆科植物决明的成熟种子 ， 亦称为草决明 。《神农本草经》记载决明子性甘苦微寒 ， 归肝、胆、肾三经 ， 具有清肝明目 ， 润肠通便 ， 降脂瘦身的功能 ， 可用于头痛眩晕,目赤昏花 ， 大便秘结等 ， 近年来临床上又用于高血压病的zhi疗 。决明子含蒽甙类物质 ， 分解后产生大黄素、大黄素甲醚、大黄酸、大黄酚及葡萄糖等 。
实验证明 ， 决明子具有降血压、降血脂、抗菌等作用 ， 用于zhi疗高脂血症有一定疗效 。除药用成分外 ， 决明子还含有多种维生素和丰富的氨基酸、碳水化合物等 ， 近年来其保健功能日益受到人们的重视 。坚持喝 ， 对便秘有很好的效果 。

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需要注意的是：有泄泻与低血压者慎用决明子制剂 。
决明子茶因其明目清肝的药用价值被办公室白领当作“亮眼八宝茶” ， 但其“主渲泻”的副作用 ， 一定要引起怀孕女性的重视 ， 最新研究发现 ， 长期饮用轻则引发月经不规律 ， 重则使子宫内膜不正常 ， 从而诱发早产 。针对决明子滑肠作用稍强 ， 适当炒熟后可减缓滑肠作用 ， 且质较松脆 ， 易于粉碎和煎出有效成份 。
健茶之杞菊决明子茶
[原料] 枸杞子10克 ， 菊花3克 ， 决明子20克 。
[制法] 将枸杞子、菊花、决明子同时放入较大的有盖杯中 ， 用沸水冲泡 ， 加盖 ， 闷15分钟后可开始饮用 。
[用法] 当茶 ， 频频饮用 ， 一般可冲泡3至5次 。
[功效] 清肝泻火 ， 养阴明目 ， 降压降脂 。用于 肝火阳亢型脑卒中后遗症 ， 症见肢体麻木瘫痪 ， 头晕目眩 ， 头重脚轻 ， 面部烘热 ， 烦躁易怒 ， 血压增高 ， 舌质偏红 ， 苔黄 ， 脉弦 。
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是一味中药 ， 有明目的做用 ， 比如长期使用电脑的人 ， 眼睛会发干 ， 多喝决明子水 ， 眼睛舒服些 。
是中药也可以减肥 ， 一般的减肥药里都有决明子 ， 它主要是通便 ， 便秘的人喝了很好 ， 不过喝之前要炒一下 ， 冲泡饮用最好趁热喝 。不过不要喝多了 ， 否则就会引起拉肚子的 。
决明子是一味中药:
性苦 ， 微寒 ， 清肝、明目、通便 。有降血压的作用 。能促使子宫收缩 。
含有大黄素、大黄酸等成分 ， 因而有通便的作用 。该作用便被一些文章夸大为有减肥功效 ， 平小腹、排毒什么的 。实际过度用决明子通便也会产生依赖性 ， 不能长期使用 。
【决明子是否是一味中药？冲泡饮用有什么好处么？】对于视力下降、视线模糊、目赤干涩有一定效果 。因此 ， 被称做电脑茶 ， 适合电脑一族的视力保健 。

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