【做月子能喝玉米须水吗 做月子喝玉米须水有什么好处】材料：玉米须30克，黑豆50克，猪瘦肉100克，大蒜10克，姜、盐各5克 。
做法：玉米须、黑豆洗净，备用 。猪瘦肉洗净，切小块;姜切片，大蒜去皮切片 。把玉米须、黑豆、猪瘦肉、大蒜、姜、葱、盐同放炖锅内，加水500毫升 。把炖锅置武火上烧沸，用文火炖煮1小时即成 。
用法：每日1次，每次吃猪肉50克，随意喝汤吃豆 。
功效：平肝利胆，利水泄热 。
注意不宜喝多，不利于排恶露
因为玉米须有止血的功效，因此做月子期间最好不要多喝玉米须水，避免喝了之后恶露无法正常排出，不利于产后恢复 。
做月子期间的注意事项
1、一定要休养30天~45天 。同时月子期前2周，都尽量卧床休息 。
2、要使用产后收腹带，防止产后内脏下垂，协助产后恢复 。但是收腹带不能以一般的束裤和束腹带代替 。
3、要有安静舒适的月子休养环境 。产妇不能直接吹风，避免起居不慎，当风感寒，引起产后风等月子病 。
4、月子期间可以刷牙洗脸，但是须用烧开过的水放至温热再使用 。
5、洗澡要用姜水淋浴，但是洗澡次数不宜过多，同时洗头后，要马上用风筒吹干，避免头皮受风 。
6、尽量少抱宝宝和坐着休息，防止内脏下垂 。
7、少看手机和电视，一定要让眼睛充分休息 。
8、月子期间不能爬楼梯，产后半年内尽量不提重物，避免内脏下垂和腰背疼痛的情况 。

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