《本草纲目》对荔枝是如何记载的？ _经验常识

在我国民间素有“荔枝上市，百果让位”之说，可见，鲜嫩欲滴的荔枝实乃夏日百果之冠。荔枝肉厚核小，味甘水灵，清甜可口，食之满口生香，因此，很多人对荔枝“爱不释口”，甚至把荔枝当做主食。荔枝含有大量的营养元素，如糖、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁及多种维生素等营养成分。据李时珍的《本草纲目》载：“实甘平无毒……主zhi止渴，益人颜色，食之止烦渴、头重心躁、背膊劳闷，通神，益智，健气，zhi瘰疬瘤赘、赤肿疔肿，小儿痘疮。”夏日食用荔枝能消暑生津，荔枝壳煎水代茶可消食化滞。

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《本草纲目》对蜂蜜是如何记载的？

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《本草纲目》认为，蜂蜜“心腹邪气，诸惊痫痉，安五脏谙不足，益气补中，止痛解毒，除众病，和百药。久服，强志轻身，不饥不老，延年神仙” 。蜂蜜可以润肠通便，润肺止咳，益气补中，解毒化瘀。
蜂蜜除了具有这些传统的保健功效外，对养颜、解酒也有独特功效。因蜂蜜营养全面丰富，含有12种矿物质、10种维生素和16种酸类，常食可使皮肤白嫩光滑，防止皮肤干裂。而且还能提高血液中血红蛋白的含量，从而使面容红润光泽。蜂蜜成分中含有一种大多数水果中不含的果糖，可促进乙醇的分解吸收，因此有利于快速醒酒，并解除饮酒后的头痛感。
【《本草纲目》对荔枝是如何记载的？】不同花种的蜂蜜功能也不同，洋槐蜜重在养心补肾、护肤美容；x参蜜偏向补血健肾；枣花蜜养胃补虚、平衡阴阳；金银花蜜则能清热解毒；桂花蜜俗称蜜中之王，具有多种调节人体内部环境的功效；柑橘蜜则醒酒利尿。

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