你可以选择安利的产品,天然的没有副作用,我吃过的,雅芳的不怎么好,我可以介绍你一些减肥的小窍门:告诉你哦,每天吃红豆要多瘦有多瘦

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红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质,有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效 。多吃可预防及zhi疗脚肿,有减肥之效 。其石碱成分可增加肠胃蠕动,减少便秘促进排尿,消除心脏或肾病所引起的浮肿 。食用红豆减肥可以让你的大腿和腰有非常明显的曲线窈窕的特效 。红豆减肥法绝对有办法让你在两个月之内,达到瘦13公斤左右的具体成效!而且瘦的部份正是腰和大腿!

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【有没有什么减肥药？知道的进。】材料:
红豆200克、陈皮5克、盐少许
具体做法:先把红豆浸泡半个小时, 加入煮滚的500cc清水中,煮30分钟左右,要把红豆煮熟就对了,然后熄火 。用热水把陈皮浸软,待红豆煮熟熄火后,就把陈皮放入红豆汤中,上盖闷十分钟,之后加上一点盐就可以了 。每日餐后饮用, 至少吃两个星期 。
红豆减肥法适合各种年龄段减肥,并且适合男女减肥,是一种绝对安全无副作用的减肥方法,赶快试一下吧 。
本草:红豆即赤小豆,《本草纲目》说其性下行,能通小肠利小便去肿胀,另外它有调经通乳作用,对女性月经不调、哺乳期女性乳汁通行不畅疗效确切 。此外,陈皮有化痰止咳、助消化的作用 。对宿食停积、消化不良有很好的zhi疗效果 。
除了红豆,绿豆也是夏天排毒减肥的圣品哦,还可以美肤呢 。

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