【肾结石日常注意什么 肾结石患者要注意四点】泌尿系结石病因比较复杂 ， 约80%的尿石症患者无明显的解剖及生理的异常 ， 称为原发性结石 。遗传因素、年龄和性别、气候和季节因素、水分摄入、饮食、职业等因素 ， 都有可能会引起泌尿系结石 。
调节饮食低盐饮食保持合适的体重
不偏食 ， 适当限制含钙及动物蛋白与精致糖的摄入量 。超重是泌尿系结石的形成之一 ， 保持合适的体重 。高糖食品的摄入 ， 可以使患肾结石的机会增加 ， 因此 ， 要注意少吃甜食 。
低嘌呤饮食
如果属于尿酸盐结石病人 ， 应多吃蔬菜水果 ， 减少肉类中的嘌呤摄入 。高嘌呤饮食 ， 如海鲜、猪肝、猪肾等动物内脏 ， 以及各种肉汤、猪肉、牛肉等 ， 均含有较多的嘌呤成分 。而嘌呤进入体内后要进行新陈代谢 ， 其最终产物是尿酸 。尿中尿酸排出过多就可以形成尿酸结石 。
洋葱和鱼不能一起吃
鱼中含有丰富的蛋白质 ， 洋葱和鱼同吃 ， 洋葱里的草酸会分解、破坏鱼中丰富的蛋白质 ， 使之沉淀 ， 不容易被人体消化吸收 。从而形成结石 。
多饮水适量运动
要养成饮水的习惯 ， 注意饮水质量 ， 保持每天尿量 ， 适量运动 ， 减少结石形成机会 。喝水可以大大的稀释掉草酸钙 ， 能够避免肾结石的出现 。同时 ， 喝水也可以促进排尿 ， 帮助肾结石患者排石 。

• 新手养猫准备什么,新手养猫注意事项
• 咳嗽支气管炎能吃蟹吗 支气管炎生活中要注意什么
• 猫咪内驱需要注意什么？内驱多久做一次好？
• 鹅蛋是酸性还是碱性
• 日常瘦脸怎么瘦 脸越来越大是什么原因
• 买贵宾狗应该注意什么 贵宾狗怎么挑选
• 做核磁共振需要注意什么
• 冬蟹怎么做好吃 吃冬蟹注意事项
• 减肥注意事项
• 吃牛肉有什么好处？吃牛肉有哪些注意事项呢？一起来看看吧