当然，在用西药的同时，不能放弃食疗、茶疗、保健的方法，因为他们能起到多少作用，那就说明他已经减少了那些药两倍副作用 。早一天使用食疗、茶疗、保健，就会早一天减少副作用，多一点用食疗、茶疗、保健，就会少一点副作用 。
最好的方法是注意食疗，积极茶疗，适当锻炼，最大限度地降低毒副作用对自己的损害 。因为高血压发病原因除了遗传问题，就是我们过去的生活习惯和饮食结构针对自己的身体情况不够科学而造成的，我们今天要降低血压，我们就必须改变自己以前的饮食结构和生活习惯 。
这里我给你推荐一种降血压、降血脂的茶〓芹素茶，芹素茶是采用秦岭传统旱芹为原料，用高科技手段，提取的高浓缩芹菜素(芹菜精)，同绿茶配伍后制成 。绿茶的口感，芹菜的精华 。每天有食用5斤芹菜的效果 。喝啥茶都是喝，芹素茶岂不更好！
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鲍鱼海参海胆口服液，绝对无毒副作用 。
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