说到拔火罐，好处大家都知道的吧？
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行气活血、舒筋活络、消肿止痛、祛风除湿，对于肌肉劳损、腰背肩臂腿痛、软组织闪挫扭伤、感冒鼻塞、哮喘、头痛腹痛以及部分内伤也有作用 。
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但是，有一些美容减肥机构、中医养生堂总能给拔火罐找到一些市场噱头，甚至有些把拔火罐夸成包zhi百病的神物 。那么，这些传言是真的吗？
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拔火罐能减肥？很多美容院流行拔罐美容法，其实，拔火罐只可以起疏通经络的作用，对肌肉松弛有收紧效果，但功能还没强大到可以消耗脂肪的地步 。
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要想消耗脂肪，最主要的办法还是“管住嘴，迈开腿”，通过运动和饮食达到减肥目的 。
颜色越深，疾病越重？拔火罐后，皮肤上留下的颜色深说明风重、湿重、淤重，很多人都这样认为 。
颜色深浅与拔罐停留的时间长短、负压的力度深浅有关系，不一定说明有风、有湿、有淤 。以拔罐后的颜色来判断是寒气重还是湿气多，是内热还是虚热，更是没有根据 。
留罐时间越长越好？拔火罐后留罐的时间并非越长越好，一般一次10~15分钟为宜，强壮的人时间可稍长一些，老人、小孩及身体较虚的人时间要短些 。
拔火罐次数也不宜过多，同一个部位也不能经常拔 。火罐拔得时间过长，可能会导致被拔罐的皮肤出现水疱，还可能会引起皮肤感染 。
拔出水疱是好事？拔出水疱就是将湿气给拔出来了，这是个误区 。其实，这是皮肤被烫伤了 。
皮肤被烫后出现水疱，在医学上可以判定为“二度烧伤” 。所以，拔火罐时别一味追求热效应，对拔罐出现的水疱不能视为常态 。
如果皮肤感觉过热、疼痛，就应该自行中止拔罐，拿冰水进行冷敷，适当地涂抹烧伤药物 。
拔火罐百无禁忌？有些人不适合拔火罐 。如血小板减少症患者、红斑狼疮患者、严重皮肤病的患者 。否则，容易引起出血不止，或皮肤表面出现溃疡、水疱、水肿等现象 。
特别提醒：有肺部基础病的患者，如慢阻肺、肺结核、肺脓肿、支气管扩张等，不适合拔火罐 。
盲目拔罐减肥不靠谱，5类人群需谨慎！
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近来门诊有人咨询这样的问题：拔罐是否能够减肥？其实，这个简单的问题背后，潜藏了相关的若干问题：拔罐真的能减肥？拔罐减肥是否适合所有人？拔罐该拔哪些部位...相信好多人也有这样的疑惑，且听我一一道来 。
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一、拔罐真的能减肥？
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拔罐疗法古已有之，最早的记载出现在战国时期的《五十二病方》，当时用来zhi疗痔疮，后来拔罐疗法的适应病证逐渐广泛，现在也用于减肥 。相对于饥饿疗法、吃减肥药、针刺、穴位埋线、吸脂、胃部分切除手术等，拔罐减肥具有痛苦小、副作用少的优点 。临床研究显示，拔罐确实具有减轻体重的效果，不同的医家报道有效率不等，因为没有大规模的随机对照研究，确切数字不好估计 。
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