孕期胖了42斤，产后如何利用黄金期瘦身？( 二 ) _经验常识

孕期胖到158斤，处于哺乳后如何减重不少奶，恢复到105斤？感谢邀请，作为过来人说说我的经历和心得吧

文章插图

文章插图
【孕期胖了42斤，产后如何利用黄金期瘦身？】

文章插图
下午五点左右，我在客厅看电视，总感觉下体湿湿的，然后去卫生间一看，见红～
拿起电话打给孩子爸，我还让他忙完再回来，六点半我们去医院挂急诊看一下，去到住院部产科，内检一下，宫口没开，还有宫颈管还是啥没有消，具体忘记了，胎心监护宫缩频繁，医生让住院，由于定的VIP房、我想着肚子不疼我就想回家，不想浪费一夜的钱，回到家八点多，我就想着快生了，我就吃顿烧烤吧，楼下吃了烧烤，喝了奶茶，回家10:30，11点上床睡觉，老公一直在收拾东西，打扫卫生
1:38我做梦，梦里想尿尿，然后我就醒了，醒了之后就觉得屁股热热的，低头看屁股内裤，湿了一大片，立马喊我老公，老公进房间看见羊水破了，吓得路都走不好了，打电话喊朋友夫妻来帮忙，下楼期间羊水一直留，到地下车库站着不敢动，等我老公车开过来，上车到医院25分钟，到医院2:30左右，直接去住院部产科，内检开了一指，4点多开了两指，进了产房，躺在那里越来越疼，医生说三指多才能打无痛，我挺到四指，那真是前所未有的疼，麻醉师一直也不来，那一晚上生孩子的特别多，我疼的眼睛都看不见了感觉，后面不知道几点打的无痛
打完无痛可以缓解疼痛，但还是会疼，不过完全可以忍受，在产床上忍了一个小时，人家问我想拉?吗？我说还可以，后面给我内检，宫口全开，那时候已经7:40了，助产师让我使劲给她看看，我就使劲，后面来了三个助产士（绿衣服的）还有一个穿白大褂的，白大褂就负责压肚子，在我生的时候进来个老头，说是主任，还跟我开玩笑（说小姑娘，加油给你十分钟让你做妈妈）白大褂压了三四次肚子，我就生完了，8:20 后面让我使劲我就一顿乱使，但是助产士说我配合的好，真正产程40分钟
刚怀孕那会想知道男女，在网上买了些杂七杂八的试纸啥的，都不准，所以新手孕妈不要太相信那些，生出来是什么才是最真的。
整个孕期放松心态，宝宝才能健康成长再来说说我的恢复和月子在医院住了4天就出院了，回到家后开始了我和宝宝坐月子的生活，喂奶和换尿片是我每天都在经历的，在这里提醒各位家务不做不会有多大影响，所以不要急着在孩子睡着后立刻去做家务，而是好好休息一会儿或睡一觉。我怀着宝宝第八个月的时候，我的体重就129斤了，生了宝宝后，孩子睡觉无聊的时候玩玩手机看看头条，听一个宝妈说有一种产后，收，腹衣穿着很舒适，效果也不错。就找到了那个買家，了解了一下又是纠结买不买，最终下定决心买了两套，
收到货后就赶紧试穿，别说穿上后体。型马上就改变了，肚子上松垮垮的肉收紧了，肚子看着平坦了好多。第二，也是最重要的，穿上后整个腹部感觉热热的，一个半月下来，我竟然痩了16斤！顿时觉得没有花冤枉钱，贴身穿也很透气。就这样我穿了2个多月，肚子基本收平了，产后140到现在99斤，体重明显下降。不建议节食和吃减肥现在一直坚持母乳，健康的灰复了！
我认为产后一定要穿收复的，这样利于身材恢复和防止子宫下垂。现在出门都说我不像生过宝宝的，痩了穿什么衣服都好看!

特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。