天气变热了手上出汗该怎么办？ _天气热能促进新陈代谢吗

你好，很荣幸能回答你的问题。

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1、手出汗与身体其他部分出汗不一样。其他部分出汗，是因为热，越热汗就越多。手心出汗，与身体素质、内分泌等等都有关系的。身体健康的人，即使全身大汗，手心也应该是干的。而手常出汗的人，往往是身上没有汗，手心却满是冷汗，感觉冰凉的。有的人越到冬天手越出汗。手心出汗是体质虚寒的表现，如果你同时很怕冷，并且冬天手脚冰凉的话，应该就没错了吧。多吃些温补的食物调理身体，还要加强锻炼，目的是加速血液循环和促进新陈代谢，应该会有不错的效果。

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2、也可能是脾胃虚弱，可以考虑中医调理，网上看病多有不便，望闻问切不能周全，建议到当地正规医院相关科室就诊，结合其他症状综合分析，辨证论zhi，对症zhi疗。
【天气变热了手上出汗该怎么办？】希望回答对你有所帮助。很荣幸回答你的问题。
你觉得天热时有什么好处？谢邀。

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济南的酷暑我有多爱你，你知道吗？出汗当然对我们身体是有很多好处的。

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diyi，排毒防疾，出汗是人体新陈代谢的重要一部分，人体每天要纳入许多营养，也要排除多余的有害物质。

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第二，调节体温，我们都知道热带植物的大叶子是用来散热的，人类当然也需要散热，尤其是在夏天，出汗是散热方式的一种，人体散热的方式还有辐射散热，比如呆在荫凉的地方，将本身的热量散发在阴凉的环境里；传导散热，将身体深部的热量传导到人的皮肤表层，再由皮肤传导给其他物体，发烧时用冰袋降温就是这种；对流散热，借助空气流动将热量散发到空气中间，这个我们都是深有体会的，像吹风扇。
第三，润肤护肤，这个各位爱美的小姐姐是懂得的，出汗可以滋润角质层，形成一层保湿层，毕竟都多多少有过冬天皮肤干燥的痛苦吧，还能排出堵塞毛孔的毒素。
第四，促进消化，提高免疫力，夏天往往都是因为天热，不想吃东西，这时候要怎么做呢？运动啊，俗话说的，多动动，加快肠道蠕动，就饿了。像老人说的，还是干活太少，没饿着自己。
第五，预防感冒，汗液中含有一种抗菌肽，能有效地抵御病毒、细菌和真菌；它能进入细菌的细胞膜，对其进行分解，形成身体的一层防护网。
第六，减肥，出汗能够消耗身体多余的能量，促进脂肪分解。
我有一个朋友真的用过这个办法，夏天在家里不开空调，不开风扇，出汗减肥，不过不知道她坚持了多久。而且对于那些“三高”的朋友们，身体和血管里的脂肪少了，那些高血脂等的慢性病也会好转，自然是对身体好的。
嗯嗯说了这么多，差点骗得我自己爱上这大热天了。。
为什么天一热人就会感觉乏力？1、天热酶活性下降
人体内的新陈代谢是由酶来催化维持完成。酶有高效性，专一性，需要适当的环境。酶有一定的最适温度，温度高会导致体温略微升高。此时酶的活性就会下降，新陈代谢效率下降，自然就会感到没力气，困乏想睡觉。这点是不可避免的生理现象。
2、天气热消耗得多
在温度较高的情况下，人体的微循环会加快，体内会消耗比平时多的能量，造成您会感到疲劳身体没力气，想睡觉。所以，正因为消耗的多，夏天更要注意补充失去的能量和营养物质。

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