为什么一怀孕，就得糖尿病如何预防妊娠期糖尿病 _怀孕五个月体重不变跟糖尿病

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近年来，随着大家生活水平的提高，以及女性生育年龄增大等多方面因素的共同影响，妊娠期糖尿病（GDM）的发病似乎越来越常见了。那么，GDM的预防方法有哪些？
【为什么一怀孕，就得糖尿病如何预防妊娠期糖尿病】1、应严密监测糖尿病孕妇的血压肝肾心功能、视网膜病变及胎儿健康情况，最好在怀孕前即已开始。
2、怀孕前有效控制糖尿病因为胎儿最严重的畸形是发生在怀早期6-7周内。
3、妊娠期糖尿病应勤查血糖及时增减胰岛素用量。
4、妊娠后合并糖尿病的孕妇及早进行zhi疗。
5、密切监测胎儿大小及有无畸形定期查胎心及胎动。胎儿有危险信号出现，应立即住院由医生决定引产或剖宫产。
6、饮食结构：需合理调整饮食结构，主张营养摄入均衡、食物多样化，切勿食物单样化，多摄入粗粮，如小米、高粱、各种豆类等，少食用精细食物。
7、生活方式：每天早晨上称称体重。一定要关注自己妊娠期的体重增长。妊娠期体重长的太多或太少，都会增加妊娠糖尿病的一个风险。只有关注了妊娠期体重的变化，他是在一个合理的范围之内的话，就说明饮食运动是合适的。
8、要有足够的、规律的作息时间。包括要有足够的睡眠，早睡早起，这样的一些情况，也会帮助我们降低压力，减少妊娠期糖尿病的一个好的生活方式。如果出现了一个过量的体重增长的话，要及时去就医。
对于患过GDM的女性,在以后妊娠中具有再次患病的风险。另外还存在患2型糖尿病的风险。有规律的运动同样有助于保持血糖水平在目标范围内,并预防GDM 。
如果患过妊娠期糖尿病,应避免使用会增加胰岛素抵抗的药物,如烟酸和糖皮质激素类药物(如泼尼松和地塞米松 a ) 。
另外，加强有关妊娠、分娩知识的学习,减轻紧张、恐惧心情,提高自我保健意识。
为什么孕妇更容易患糖尿病孕妇患有糖尿病一般主要可分为两种情况：diyi种便是孕妇在怀孕之前患有糖尿病；而另外一种则是由于在怀孕后因为孕妇自身的糖代谢异常所致。但是在临床中90%的孕妇糖尿病患者属于后者。那么为什么糖尿病会多发于孕妇群体呢？妊娠期糖尿病又有哪一些危害？我们在备孕过程中又该如何预防此类疾病的发生呢？接下赖我来谈谈自己的看法。

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什么是妊娠期糖尿病妊娠期糖尿病属于内科糖尿病疾病中的一种类型，妊娠期糖尿病也有其独特的诊断标准。那么什么是妊娠期糖尿病呢？

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妊娠期糖尿病简单的来讲便是指女性在怀孕的同时合并糖尿病的发生是一种合并症，因此与糖尿病的差别仅仅在于其伴有特殊的生理状态。所以在临床工作过程中对糖尿病的判断标准是相似的，但是却又存在差异。即当孕妇的空腹血糖值≥5.1mmol/L，一小时内血糖＞10mmol/L或者2小时的空腹血糖大于8.5mmol/L，以上三种指标达到或超过至少一项指标均可诊断为妊娠期糖尿病。我们通常所说的空腹是指在过去8小时内无任何热量摄入。那么孕妇为何更易患上糖尿病呢？我们大家都知道十月怀胎过程中胎儿的能量供应全部全部都是由母体供应的，而胎儿主要的能量来源便是通过胎盘结构从母体中获取葡萄糖。从受精开始以后，随着孕周的不断增加，胎儿的能量需求、生长代谢也在不断增加，这点也逐渐改变了孕妇自身的糖代谢特点。

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