苦丁茶的功效与作用 _经验常识

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苦丁茶是我国的一种名茶，它的外观为淡黄色，汤色清亮，滋味甘醇爽口，苦中带甜。苦丁茶有很高的药用价值，它主要产于我国云南昆明等地。在历史上，我国很多名人都喜欢用苦丁茶来缓解他们身上的疾病症状。那接下来我们就一起了解一下苦丁茶它有哪些功效与作用吧！
1、降血脂
由于苦丁茶具有很好的降血脂的功效，所以，许多患有高血脂的患者都会选择用苦丁茶来降血脂。据相关资料表明，我国的高血脂患者人数是世界第一例。这是因为高血脂是由于身体内胆固醇含量过高所导致的。而苦丁茶就是具有很好的降低胆固醇和甘油三酯含量的效果。此外，苦丁茶还可以促进人体内脂肪消化分解，使多余的胆固醇和脂肪排出体外。这样有助于调节人体内环境、平衡人体内胆固醇和甘油三酯的水平。
2、抗辐射
人体的辐射是一种伤害人体健康的现象，它会使人体内的细胞产生癌变，还会导致免疫系统被破坏。所以说抗辐射对我们人体是非常重要的。而苦丁茶就是很好的抗辐射食物之一。研究表明人体所受的辐射量越大时辐射的伤害就越大不是吗？这就是我们平时吃太多苦丁茶有抗辐射疗效才出现的症状啊。那有了苦丁茶抗辐射功效就不用担心了。
3、减肥瘦身
在茶叶当中含有大量的茶多酚，它可以很好地促进人体新陈代谢。当人体吸收了它的热量之后，它会在短时间内被分解掉。所以它能够起到很好的减肥瘦身作用。不仅如此，对于那些体内脂肪过多的人群来说，饮用这种茶叶也是有着很好的减肥效果。所以想要减肥瘦身的朋友们可以选择这种茶叶来饮用哦！
4、抗菌消炎
抗菌消炎是很常见的一个功效。当人体出现细菌感染时，我们可以通过服用苦丁茶来进行治疗。苦丁茶中的成分可以抑制体内致病菌。比如，某些肠道致病菌就可以被抑制生长而不伤及肠胃。而且还能杀灭病毒、细菌，同时还能增强人体免疫力。另外还能保护人体关节。
5、预防癌症
【苦丁茶的功效与作用】因为它含有大量的茶多酚，所以它具有很好的抗癌效果。特别是对肺癌、乳腺癌、肝癌、肠癌等恶性肿瘤有很好的预防作用。对于女性朋友来说，它还可以帮助改善月经不调症状。

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