人流后多补充肉质类食物，比如鸡鸭猪肉等 。也可以骨头zhi疗的炖汤 。术后恢复食物都是很不错的选择 。

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身体较虚弱，需要补充肉质类的食物之外还需要水果蔬菜方面的补充，内含维生素C等方面 。

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正常饮食中，适当限制含脂肪的 。忌食辛辣食物，比如酒、姜、辣椒 。术后一般还会出血的情况，不能吃凉性食物，比如螃蟹、田螺等

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【刚做完人工流产吃什么补身体？都能吃什么什么不能吃？】人流后少食多餐，多卧床休息几天，额外的可以吃些巧克力，或者苹果等水果 。

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人流后应该要注意些什么

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人流后卧床休息两三天少运动，看电视等 。术后过量运动会导致出血时间延长 。人流后，观察出血量，如果量多于月经量就应该到医院检查 。注意外阴卫生，禁止盆浴，术后前两三天不洗澡或者洗头 。勤换内裤 。

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