分享一下个人断奶的经历 ， 希望能有所帮助 。
我是在孩子一岁时给她断的奶 ， 因为她晚上需要奶睡 ， 并且要花很长时间才能入睡 ， 所以决定给她断奶 。
老一辈断奶的方法无非两种 ， 妈妈跟孩子分开几天 ， 孩子习惯了 ， 就不吃了 。另一种就是在乳头上涂苦瓜水 ， 辣椒水等 ， 让孩子自己不愿意吃 。这两种方法对孩子身心发展都不太友好 ， 所以我没有采用 ， 而是用比较温和的方法 。
一岁之前我家都是纯母乳的 ， 所以diyi步我先给她喝奶粉 ， 等她接受了奶粉的口味 ， 再开始用奶粉替代母乳 。1~2天时间 ， 白天孩子就只喝奶粉了 。
比较难戒的是夜奶 ， 特别是睡前这顿 。戒夜奶的时候 ， 孩子的睡眠会打乱一点 。我在她将要入睡这个点 ， 给她喝牛奶 ， 吃点她喜欢的吃的 ， 然后陪她玩 。玩到她困的不行了 ， 就睡着了 。
第二天也是如此 ， 自从改喝奶粉 ， 她半夜也没有在喝夜奶 。
从开始断奶到断奶成功花了5 天时间 ， 期间她也有想要吃母乳的时候 ， 就带她换个地方转移她的注意力 ， 有时候会给点小零食她吃 。
我提前给自己准备好了断奶茶（药店有售） 。没有吃夜奶的diyi天开始喝 ， 断奶对孩子和妈妈而言都比较痛苦 ， 特别是妈妈会涨奶 ， 甚至堵奶 ， 一定要挤出来 ， 别结块 。
断奶过程中如果因为孩子哭闹而心软 ， 孩子就要反复承受这个过程 ， 所以还是别心软 。尽量去转移注意力 ， 多抱抱孩子 。让孩子觉得有安全感 。离乳不离心 。
以上就是我断奶的过程 ， 希望可以用得上 。
小孩戒奶最佳时间是什么时候6至8个月还是是10至18个月感谢邀请 ， 我是「京妈说」 ， 很高兴回答您的问题 。

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说起“断奶” ， 我想起了一句很形象的形容：断奶就像失恋一样的感觉 。

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没错的 ， 断奶对宝宝来说是一件大事 ， 对妈妈来说也是不容易下的决定 。断奶后那种空落落的感觉 ， 就像是宝宝不再需要你一样 ， 且得适应一段时间 。

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对于宝宝来说 ， 若是断奶的准备不充分 ， 不仅会影响宝宝身体的发育 ， 还会对宝宝的心理发育有很大影响 。
【一个人带娃，怎么才能断奶呢】

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所以 ， “科学的断奶”需要一个过渡期 ， 而不是 断崖式强行离乳 ， 妈妈需要提前告诉宝宝 ， 让宝宝知道即将发生的这件事 ， 而且要帮宝宝做好“过渡准备” ， 也就是提前适应配方奶 ， 这样的断奶方式 ， 宝宝才不遭罪 。

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小孩戒奶最佳时间是什么时候 ， 6-8个月还是10-18个月呢？

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