产后多久可以穿塑身衣最有效 _经验常识

一般临床上建议顺产一个月后是可以穿塑身衣的，但是具体穿塑身衣的时间，需要根据患者自身恢复情况来决定的。最好等身体完全恢复后再进行穿塑身衣，因为塑身衣对身体是有一定压力的，它起到收紧脂肪和肌肉的作用。刚生完孩子女性的身体还比较虚弱，所以一般建议顺产后一个月以后才可以穿塑身衣。剖腹产产后六个月以后待身体恢复完全后再穿塑身衣，因为剖腹产后女性身上会有伤口，待伤口完全愈合后，内分泌和机体的体能达到最佳状态，才可以穿塑身衣。
【产后多久可以穿塑身衣最有效】

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一般情况下，剖宫产术后的女性，如果想穿塑身衣，最好在产后两个月左右，并且是在不喂奶的情况下；哺乳期的女性建议不喂奶之后再穿塑身衣。2.如果是自然分娩的女性，建议产后一个月再穿塑身衣；如果是喂奶，那么建议不哺乳之后再穿塑身衣。
产后穿塑身衣穿半个月到一个月时间是有效的，但是要注意每天穿塑身衣的时间不要超过八小时，同时不要过早的穿塑身衣，因为过早穿塑身衣不利于产后的子宫恢复，最好是结合个人的恢复情况再定。
意见建议：产后可以适当的运动一下，不要长期的久坐，不要过度的劳累，也不要长时间的穿塑身衣，产后要及时补充一些营养物质来帮助身体的恢复，同时要做好保暖的工作，避免着凉，记得勤换洗内衣内裤。

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