2、关于抗高原反应药物，来高原前，服用红景天口服液什么的或许可以减少压力；若反应较大，到达高原头两天适当服用奥默蓝养片、吸氧、输液等都会有效的缓解高山反应和心脏压力 。
3、动作慢一点，别太急，少食、多喝水，这是到高原头两天你应该做的，因为动作太快吃得太多都会消耗氧气 。
4、刚到高源并不是一定不能洗澡，关键是要注意不要感冒，虽然我们认为在高原感冒了也并不象传说中那么可怕，但感冒了难受的总是自己，高原的温差很大你还没有把握好，容易受凉 。 所以建议过一两天再说 。
5、西藏较为干燥，常涂润唇膏避免嘴唇干裂，晚上睡觉时在床头放杯水可以使房间湿润一点 。
6、西藏日照较强，防晒护肤品可以多带点，为了旅途相对舒适，请携带帽子和太阳镜 。
7、带上厚一点的外套，到各旅游目的地基本都要经过海拨5000米左右的高原美景，你不能只呆在车上看别人玩吧 。
西藏三大圣湖之一，也是最大的圣湖，位于西藏自治区中部，是西藏第二大湖泊，也是中国第三大的咸水湖 。 湖面海拔4718米，形状近似长方形，东西长70多千米，南北宽30多千米，面积约1920km2 。
5、羊卓雍错
简称羊湖，藏语意为“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一，像珊瑚枝一般，因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖” 。 其位于西藏山南市浪卡子县，拉萨西南约70公里处，与纳木错、玛旁雍错并称西藏三大圣湖，是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊，湖光山色之美，冠绝藏南 。
2019年纳木错开放了吗 纳木错游玩攻略2019年纳木错开放了吗 游玩攻略
去年十月底，纳木错景点已经关闭，一直到目前为止景点都没有再次开放，网上也是一直有说景区要开放的消息，但是景区景区一直没有开放，那么2019年纳木错景区会开放吗?
2019年纳木错开放了吗
开放了，在3月28日，纳木错就开始对外开放 。 在2018年10月30日，当雄县旅游局在新浪微博发布官方消息，因为道路改扩建路况比较差，加上天气的原因，纳木错在2018年11月1日开始暂停开放，这一次关闭的时间有点久，一直到三月底才再次开放 。 不过开放之后就迎来了旅游旺季 。
游玩攻略
纳木错在拉萨当雄县和那曲班戈县之间，在拉萨的西北方向约200公里处 。 是西藏的三大神湖之一，这里也是藏传佛教的著名圣地，意为天湖 。 这里的景点非常美丽，小伙伴们不要错过这里的景点 。
根据以前的情况，纳木错的最佳旅游时间是在6-9月，4月和5月次之，这段时间天气回暖，纳木错解封，刚好可以前往游玩 。
根据往年的情况，纳木措的最佳旅游时间是6月-9月，4.5月次之 。 这段时间天气回暖，纳木措可能刚刚迎来解封 。
4-5月
纳木措一年四季都非常适合观赏，冬天的时候念青唐古拉山常常被冰雪覆盖，大家很难接近这个景点，但是在每年4月份的时候，天气开始回暖，这个时候念青唐古拉雪水融化，天气回暖，纳木错也会慢慢开始苏醒 。 从四月份开始，就会有很多的藏地人会前往纳木错转湖，他们希望在这里可以用自己的虔诚找到灵魂的第二归属 。
6-9月
夏季的时候，夕阳西落，这个时候就是纳木措最漂亮的季节 。 湖水呈不可思议的如翡翠般的绿，就像是宝石一般的颜色，泛着绸缎般的光 。
10-11月，纳木错会因为大雪封山所以没有办法进入 。 而在11-次年5月天气寒冷干燥，不适合进入青藏高原 。
在纳木错住宿是一个非常大的问题，不过大家还是有两个选择的，一个是在湖边留宿，但是环境比较艰苦，大部分都是帐篷和简易房，没有独卫，只有露天厕所，床位是40元，旺季时候会涨到80元，4-5人一间 。 还有一个就是返回当雄县住宿，当雄有很多小旅馆，价格还是50-100元左右，好一些的标间在100-200元之间 。

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