提子是生活中比较常见的水果 。因其比葡萄更加甜一些，在加上它有防癌抗癌美容护肤的作用，所以很多人都会在水果超市买一些放在家中保存，也正因为这样提子皮能不能吃成了大家最关注的，下面小编就和大家一起看看提子皮能不能吃 。
【提子皮可以吃吗有什么好处 提子皮能不能吃】

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提子皮能不能吃提子皮能吃 。
人们吃提子时，往往都要把皮吐掉，因为提子皮有涩味 。但从营养学的角度讲，吃提子不要吐皮，由于当前市面上的提子，大部分存在农药残留问题，所以在提子连皮吃之前一定要清洗干净 。最好先用水冲洗，配以能有效清除农药成分的洗洁用品，清洗两分钟以上 。但不宜用清水、盐水浸泡，因为水的浸泡容易促进提子表面的残留农药渗透进入果肉 。

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吃提子剥皮好还是不剥皮好在我们的日常生活提子是一种常见的水果，十分受现代消费者欢迎，毕竟经常吃提子对我们的人体也是有好处的，提子中所含有的营养价值是比较高的，经常的使用一些提子能够帮助我们补充身体的微量元素，而且我们大家在吃提子的时候，最好不要拨皮吃，应该要带皮吃，不过吃的时候要将其清洗干净 。

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提子能直接吃吗提子可以直接吃 。
提子能直接吃吗是时下很多人都有的疑问，一般来讲是可以直接吃的，毕竟目前市面上大多数售卖的水果的皮都含有大量的纤维，比果肉的维生素更高，而籽则有它其中的营养成分，但一般籽不建议吃用，因为对于肠胃不好的人难以消化，容易造成胃不舒服 。

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