一张纸可以挡住紫外线吗 _经验常识

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当阳光的能量辐射至皮肤，就会使细胞产生大量有害的自由基，破坏皮肤细胞的自我保护功能。同时紫外线还会破坏我们的黑色素细胞，使我们色素沉着速度加快，出现色斑。色斑是一种色素沉积在雀斑、黄褐斑等人体皮肤衰老老化出现黑色素沉淀现象，紫外线还会让皮肤失去弹性及对皮肤起到防晒作用的天然化合物。同时它会使人体细胞产生一系列有害物质，对人体造成伤害。所以，为了避免日光对肌肤和身体造成伤害，就必须要避免紫外线照射！那么紫外线对我们身体有哪些危害呢？
1、阳光中的紫外线
紫外线，又叫长波紫外线、短波紫外线，是自然界中一种对人类具有普遍危害的电磁波，它波长很长，穿透力很强，主要危害人体皮肤，可以引起皮肤癌，也可以引起人体皮肤老化，甚至可以致癌。根据波长划分，人类的紫外线分为长波紫外线和短波紫外线两种形态。紫外线是日光中波长最长、穿透力最强、能穿透云层进入太空及地外空间的自然高能辐射波。它可以穿透各种金属箔片、玻璃等造成光损伤。长波波长紫外线，能穿透地球大气层内引起地面和物体被紫外线照射。长波紫外线经过地球大气层时，会被大气层中的水汽吸收而消失。
2、对皮肤角质层的损伤
紫外线可以直接穿透角质层，使角质层产生损伤。特别是那些经常在室外晒太阳的人，更容易出现这种损伤情形。当紫外线照射至肌肤表面时，角质层结构会变得脆弱，容易被皮肤吸收，而角质层如果被破坏，就会直接造成毛孔粗大，从而出现黑头、粉刺、皱纹等肌肤问题。此外皮肤被暴露在外后，会给细菌入侵提供可乘之机，会造成细菌滋生、交叉感染，导致皮肤炎症、过敏甚至毁容，还可能造成色斑块和色素沉着等情况。所以防晒一定要做到位，日常生活中更不能忽视它！
3、对皮肤产生影响的因素有哪些
【一张纸可以挡住紫外线吗】首先，紫外线会导致我们的肌肤产生光老化现象，这是一种皮肤的自然老化现象。而光老化在医学上被称为光敏性角化症。目前对于人体衰老引起光敏性角化症并没有很好的治疗方法，只有采取有效措施对引起我们皮肤老化的自由基进行清除。不过紫外线可分为可见波段和非可见波段，而我们对紫外线的清除主要是依靠红外线和可见光两种方式。而对于我们经常暴露在 UVA、 UVB、 UVC等这些光谱中的波段，我们都要特别注意对皮肤进行防晒措施。可以在外出时涂抹防晒霜，避免因为一些原因导致日光暴露时间过长而导致黑色素沉淀形成色斑。但是我们也不能太过放松，否则很容易导致色素沉着，从而引发色斑现象！

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