柠檬、苦瓜等作为富含维生素的果蔬 ， 不仅能够补充营养 ， 而且还能美白、瘦身 ， 但是味道却又酸又苦 ， 加上神秘果 ， 那么味道就会变成甜味了 。
食材
主要食材：神秘果5粒 。
其他食材：柠檬1个 ， 苦瓜1根 。
做法步骤
1.将柠檬、苦瓜、神秘果洗净 。
【神秘果果蔬盘】2.将柠檬切片 ， 摆盘 。苦瓜挖去瓤 ， 切片 ， 摆盘 。
3.最后将神秘果摆盘即可 。
4.先吃神秘果 ， 注意要让充分咀嚼 ， 让口腔都接触到神秘果的果汁 ， 过几分钟再吃柠檬片和苦瓜 ， 会开启一个奇妙的味觉之旅 。
功效
改变味觉、降三高、排毒通便、增强免疫力 。
成果图

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