决明子是一种常见的中药材 ， 有很好的药用功效 ， 平常我们可以用决明子来泡茶滋补身体用 ， 那么决明子降血压效果好吗?
决明子降血压效果好吗
决明子的有效成分可作用于迷走神经 ， 可以直接对胆固醇有一定的降低的作用 ， 具有清肝明目、平肝降压、润肠通便的功效 ， 有高血压、高血脂等健康问题 ， 那就可以来试一试决明子来帮助降压 。
决明子降压怎么泡水喝
决明子绿茶
材料：绿茶、决明子
做法：
1、将决明子用小火炒至想起溢出时取出 ， 放凉待用 。
2、将炒好的决明子、绿茶放入杯中 ， 加入沸水 ， 浸泡3~5分钟后即可饮服 。
决明子荷叶茶
材料：决明子、荷叶、乌龙茶
做法：
1.将决明子放入锅中 ， 上火炒干;荷叶切成丝 。
2.将决明子、荷叶丝、乌龙茶一起放入杯中 ， 冲入沸水 ， 盖盖子闷约10分钟后即可饮用 。
决明子生的好还是熟的好
1、首先 ， 从味道上来说 ， 生的决明子草药味是特别重的 ， 而熟的决明子则会由于一定的香味哦 。其次 ， 从外表上来看 ， 生决明子外表为青黄色 ， 熟决明子经过炒制之后 ， 外表焦黄 。
2、从功效上来看 ， 生决明子滑肠作用较强 ， 炒后的熟决明子可以减缓滑肠作用 ， 且质较松脆 ， 易于粉碎和泡出有效成分 ， 熟决明子可以相对减轻对胃肠道的刺激作用 。
3、决明子味苦性寒 ， 熟决明相对于生的 ， 其寒凉之性减 ， 所以其清肝火之力不及生者 ， 但对那些肝火不甚旺者可能却恰到好处 ， 所以要因人而异 。同时 ， 决明子泡茶常用熟的决明子 。
4、在药店购买的决明子都是生的 ， 所以购买回来以后需要加工才能服用 ， 熟决明子寒泻之性缓和 ， 有平肝养肾的功效 。可用于头痛、头晕、青盲内障 。且炒后质地酥脆 ， 易于粉碎和煎出有效成分 。
小贴士
1.决明子药性寒凉 ， 虽具有非常不错的泄泻以及降压的效果 ， 但是对于有一些脾胃虚寒、低血压以及脾虚泄泻的患者来说是不易服用的 ， 否则会加重原有的病情
【决明子降血压效果好吗 决明子降压怎么泡水喝】2.决明子中含有大量的大黄素以及大黄酚等元素 ， 不适合长期服用 ， 否则会引起出现肠胃病变 。

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