蜜枣就是将枣制成果脯 ， 性甘味甜 ， 有益气补血、养神安宁 ， 缓和药效的作用 。
食材
主要食材：蜜枣5颗 。
其他食材：黑豆50克、核桃20克 。
做法步骤
1.蜜枣洗净 ， 去掉核 ， 放入到豆浆机中 。
2.黑豆洗净 ， 放入豆浆机 。
3.核桃洗净 ， 放入豆浆机 ， 加入适量水 。
4.启动豆浆机即可 。
【蜜枣豆浆】功效
美容养颜、补虚 。
成果图

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