菠萝蜜的功效与作用 _经验常识

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菠萝蜜是菠萝的果实，是一种比较好吃的水果。口感酸甜可口，味道宜人。并且菠萝蜜的营养价值很高，具有健脾开胃，美容养颜，补血健胃。菠萝蜜还有一定的药用价值，可止泻去热、止咳化痰、消炎止痛、祛风湿等功效。菠萝蜂胶被称为“天然抗生素”，是非常不错的药物辅助治疗方法！
1.止咳化痰
【菠萝蜜的功效与作用】菠萝蜜性凉，味酸，有清热、止咳的作用。用于热病伤阴邪，咳嗽痰多，或因热伤津、心烦口渴。可将带皮去果核的菠萝蜜连汁与白砂糖同饮。每日2次，连服数日即有止咳功效。
2.祛风湿
祛风除湿。主要用于风湿关节痛、关节肿胀。适用于风热引起的风疹湿疹、风湿关节炎、足跟痛等症。它的作用主要是祛风除湿，可以治疗风湿。此外，菠萝蜜具有止咳化痰的作用，对于慢性支气管炎有很好的疗效。经常服用，可以治疗咳嗽、支气管炎等疾病。还可以增强机体免疫力、防止疾病的发生。
3.护眼
菠萝蜜中含有丰富的维生素 A和维生素C,而维生素 A和维生素C对眼睛健康有很大的作用，能够预防眼部疾病。菠萝蜜中的维生素C含量比其他水果高。而且它还富含丰富的胡萝卜素，这是一种对人体健康有益的维生素 B族。对于患有白内障的人来说，吃菠萝蜜是一个不错的治疗方法。但需要注意的是，不要在晚上吃菠萝蜜，以免引起不适感。同时患有感冒病症的人吃了之后也要注意多喝水。
4.清肝明目
菠萝蜜含有菠萝蛋白酶，能分解蛋白质，减少消化过程中的营养物质损失。并能有效缓解眼疲劳、提高眼睛视力和减少黑眼圈、视力模糊等症状。菠萝蜜还含有菠萝酸，能有效促进泪腺分泌，缓解干涩的症状，可使眼睛明亮并减轻疲劳。用它来煮汤喝更适合不过了。而且菠萝蜜含有的维生素 A能有效保护眼睛、预防夜盲症和眼睛干涩。另外，在寒冷的冬天使用可以使肌肤更加滋润。

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