菠萝是一种特别常见 ， 也是最受欢迎的水果之一 。菠萝虽然味道美味 ， 营养丰富 ， 但是吃菠萝也有很多禁忌和注意事项 。那么 ， 吃菠萝注意事项有哪些?孕妇能吃菠萝吗?
孕妇可以吃菠萝吗
菠萝外形美观 ， 汁多味甜 ， 含有有机酸和B族维生素、维生素C等营养成分 ， 具有清热解暑 ， 生津止渴 ， 开胃消食 ， 利大小便的作用 ， 是非常适合孕妈妈的热带水果 。
孕妇吃菠萝的好处
1、菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质 ， 它能分解蛋白质 ， 溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块 ， 改善局部的血液循环 ， 消除炎症和水肿 。
2、菠萝中所含糖、盐类和酶有利尿作用 ， 适当食用对肾炎 ， 高血压病患者有益 。
3、菠萝性味甘平 ， 具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用 。
4、在食肉类或油腻食物后 ， 吃些菠萝对身体大有好处 ， “菠萝咕老肉”、“菠萝牛肉”都是可以放心吃的菜肴 。
菠萝为什么要用盐水泡
【孕妇可以吃菠萝吗 孕妇吃菠萝有什么好处】食盐水能破坏这种酶 ， 如果浸泡时间不够 ， 菠萝酶没有完全失去活性 ， 依然可能造成过敏 。

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