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【吃减肥药变成顽固体质 顽固体质吃减肥药前期不减怎么办】减肥的最好方法是少吃多活动 ， 控制自己的饮食 ， 但是需要保证基本的需要 ， 多参加锻炼 ， 尤其是在饭后要注意适当的活动 ， 不能总是坐着 ， 只有这样才有可能减肥 ， 并且需要坚持 。不建议服用减肥的药物 ， 副作用都是很大的 。还有可能导致严重的并发症 ， 出现厌食的可能 。建议不要吃减肥药 。

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