【服用谷维素好还是褪黑素 失眠吃谷维素还是褪黑素】

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失眠吃谷维素或者褪黑素都可以 。失眠病人往往伴有心慌、乏力，谷维素有安神的效用，还能减低心肌耗氧量，并且有养分心肌的功能 。所以如果失眠或者时常心慌、乏力，口服谷维素效用更好 。一般谷维素、维生素B1、安神补脑液协同治疗效用会更好 。如果是老人，单纯的失眠多梦最好口服褪黑素 。

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