红豆和紫米颜色相近 , 煮汤时汤色浓郁 , 香味混合 , 下面看看红豆紫米汤怎么做 。
食材
【红豆紫米汤】主要食材:红豆20g 。
其他食材:紫米20g 。
做法步骤
将红豆20克及紫米20克洗净浸过夜 , 江浸泡的水倒掉加入新水煮熟 , 再以小火煮至熟透即可 , 食用时可加入适量蜂蜜 。\
功效
利尿消肿 , 滋阴补肾 , 活血养颜 。
成果图
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