感冒鼻塞咳嗽有痰吃什么药好得快中医食疗偏方效果好！ _经验常识

最近身边的人都感冒了，家里老公啊、自己啦、宝宝啦，想问下除了吃药，要是感冒鼻塞咳嗽有痰吃什么中药偏方好得快呢？
感冒鼻塞咳嗽有痰饮食原则
1、忌寒凉食物
咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。此时如果再吃冷饮，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。同时，痰的多少还跟脾有关。过多进食寒凉食物，还会伤及脾胃，造成脾的功能下降。
2、忌肥甘厚味食物
日常饮食中多吃肥甘厚味会产生内热，加重咳嗽。此外，油炸食物也不宜多吃。因为油炸食品会加重胃肠负担，滋生痰液，使咳嗽难以痊愈。
3、忌鱼腥虾蟹食物
咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽会加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。尤其是对某些鱼、蛋过敏的孩子更应注意避免这类食物。
4、忌甜酸食物
酸食会敛痰，使痰不易咳出，导致咳嗽难愈。多吃甜食会使炎症难以痊愈。
5、忌吃得太咸
吃得太咸易诱发咳嗽或使咳嗽加重。
6、忌食用补品
不少家长会给体质虚弱的孩子服用补品，但孩子咳嗽未愈时应停服补品，以免使咳嗽难愈。
感冒偏方吃什么
1、杞菊绿豆汤
食材：枸杞子50g、菊花15g、绿豆30g 。
功效：感冒，风热型。症见发热，头痛时作，口渴咽痛，鼻塞流黄涕。
用法：将绿豆洗净，用清水浸约半个小时，枸杞叶、菊花分别洗净。将绿豆放入煲内，加清水适量，武火煮沸后，改用文火煲至绿豆烂，然后加入菊花、枸杞叶，再煮10～20分钟，调味供用。
2、三叶清热汤
食材：鲜荷叶连梗1块、桑叶15g、苏叶15g、红糖10g 。
功效：感冒，风热型。症见头痛发热、身重困倦、大汗、便秘。
用法：以上3叶，洗净后加清水3碗，煲至1碗，后下红糖调味。
3、姜葱梨蛋汤
食材：生姜15g、葱白15g、梨120g、鸡蛋2个。
功效：感冒，风寒型。症见恶寒重，发热轻，咳嗽。
用法：前3味同煎汤。另取鸡蛋2个打入碗内搅匀，用煎好的药汁趁沸时冲入。趁热顿服，覆被取汗。
说明：葱白、生姜辛温，散寒解表；梨生津肃肺；鸡蛋养阴润燥，共成解表理肺之方。对于风寒束表、肺气失宣的感冒、咳嗽最为适宜。
4、姜糖热汤
食材：生姜50g红糖、葱白各若干。
【感冒鼻塞咳嗽有痰吃什么药好得快中医食疗偏方效果好！】功效：感冒，风寒型。症见以恶寒重，发热轻，腹痛。
用法：将生姜切细，加红糖、葱白，以开水冲泡，或煮一沸，趁热饮后，盖被卧床，汗出即愈。
说明：本方适用于因淋雨、着凉而致的感冒。
感冒鼻塞偏方吃什么
1、葱豉酒
食材：葱根30克、淡豆豉15克、黄酒50克。
功效：解烦热、解肌发汗，主治伤寒、头痛鼻塞、肠痛。
做法：将淡豆豉放入小铝锅，一小碗清水，煮上10分钟，然后将葱洗干净（带须）切成段放入锅中，最后加入黄酒，出锅后趁热服用。
2、紫苏茶
食材：紫苏叶16克，加红糖适量，主治感冒初期。
做法：将干紫苏叶揉成粗末，沸水冲泡，入糖令溶，代茶频饮。
功效：紫苏叶味辛，性温，归脾、肺经，具有发表散寒，行气宽中的作用，故适用于感冒风寒的初期鼻塞症状。
3、姜糖茶
食材：生姜3片、红糖适量。
做法：以开水冲泡，每日1～2次，随时温服。
功效：适用于风寒感冒、发热、头痛、鼻塞、咳嗽或恶心、呕吐、腹胀、胃痛等症。
感冒止咳偏方吃什么
1、滋阴止咳百合雪梨膏

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