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素食主义者必看!不放肉的烩菜家常菜做法大公开!
烩菜是一道非常受欢迎的家常菜,它不仅味道鲜美,而且操作简单,适合新手厨师 。但是,对于素食主义者来说,很多传统的烩菜做法都需要加入肉类,这让他们很难下手 。今天,我们就来分享一些不放肉的烩菜家常菜做法,让素食主义者也能享受美味的烩菜!
一、酸菜烩豆腐
酸菜烩豆腐是一道非常受欢迎的家常菜,它的酸辣口感和豆腐的口感非常搭配 。制作方法如下:
材料:豆腐1块,酸菜适量,葱姜适量,盐适量,鸡精适量,生抽适量,料酒适量,水适量 。
步骤:
1.豆腐切块,酸菜洗净切小块,葱姜切末备用 。
2.锅中倒入适量油,加入葱姜炒香 。
3.加入酸菜翻炒,加入豆腐块煮5分钟 。
4.加入适量的水,加入盐、鸡精、生抽、料酒,煮开后转小火煮20分钟 。
5.最后加入少许香油即可 。
二、地三鲜烩豆腐
地三鲜烩豆腐是一道非常健康的家常菜,它的原料都是蔬菜,非常适合素食主义者 。制作方法如下:
材料:豆腐1块,土豆1个,茄子1个,青椒适量,葱姜适量,盐适量,鸡精适量,生抽适量,料酒适量,水适量 。
步骤:
1.豆腐切块,土豆、茄子、青椒切块备用 。
2.锅中倒入适量油,加入葱姜炒香 。
3.加入土豆和茄子煸炒,加入适量的水煮5分钟 。
【素食主义者必看!不放肉的烩菜家常菜做法大公开!】4.加入豆腐块和青椒煮5分钟 。
5.加入盐、鸡精、生抽、料酒,煮开后转小火煮20分钟 。
6.最后加入少许香油即可 。
三、番茄烩豆腐
番茄烩豆腐是一道非常简单的家常菜,它的味道酸甜可口,非常适合夏天食用 。制作方法如下:
材料:豆腐1块,番茄2个,葱姜适量,盐适量,鸡精适量,生抽适量,料酒适量,水适量 。
步骤:
1.豆腐切块,番茄切块备用,葱姜切末备用 。
2.锅中倒入适量油,加入葱姜炒香 。
3.加入番茄煮烂,加入适量的水煮5分钟 。
4.加入豆腐块煮5分钟 。
5.加入盐、鸡精、生抽、料酒,煮开后转小火煮20分钟 。
6.最后加入少许香油即可 。
结尾:
以上就是不放肉的烩菜家常菜做法,它们都非常简单易学,适合新手厨师 。如果你是素食主义者,不妨试试这些美味的烩菜,相信你会爱上它们的口感和味道!
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