红糖、山楂、姜是能一起煮着喝 ， 主要的作用是温胃促消食 ， 适合用来做身体和肠胃的调养用 ， 这些都是平时常用的食材 ， 是没有副作用的 ， 可以放心服用 。这些食材药性比较平和 ， 适合作为食疗服用 ， 如自身感觉胃脘部有什么特别不舒服的 ， 最好能到当地中医门诊开些中药来进行调理zhi疗会更好 。如果没有特别的不适 ， 也不需要特别的zhi疗 ， 服用这几个药就可以了 。
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【山楂和姜煮水喝有什么作用】这个活血暖胃应该是很好的 ， 不过适当喝喝就行 ， 不要拿它代替一整天的饮水 。
助消化 ， 促进微循环
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