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羊角蜜甜瓜是一种热带水果 ， 在我国的南方有很广泛的种植 。它肉质细嫩 ， 水分充足 ， 味道甘甜可口 ， 是人们夏天的绝佳选择 。另外它们还含有大量营养成分 ， 具有清热解暑、生津止渴润肺等功效 。那么作为一种水果来说它的热量是多少呢？下面就让我们一起来了解一下吧 。在日常生活中我们都知道在夏天有很多人会吃一些水果来补充水分 ， 其中羊角蜜也是其中之一 。
1、羊角蜜的营养成分
1、热量：每100克中含有25千卡热量 ， 属于中等热量 。2、蛋白质：每100克中含有7.5克蛋白质 ， 属于高蛋白质食物 。3、碳水化合物：每100克中含有9克碳水化合物 ， 属于中等能量食物 。
【羊角蜜甜瓜的热量是多少】2、羊角蜜的热量
羊角蜜的热量为80卡 ， 所以它很适合作为减肥水果来食用 ， 而且它所含的糖分也不少 。所以它含有较多的水分和膳食纤维 ， 可以帮助人们润喉去火 。它具有清热解暑 ， 生津止渴化痰止咳等功效 ， 对慢性支气管炎以及胃肠道疾病有很好的缓解作用 ， 因此它还被称为“瓜中之王” ， 具有极高的食用价值 。羊角蜜除了含有较多的水分和膳食纤维之外 ， 它所含营养物质还非常丰富 ， 具有丰富抗氧化性能以及提高免疫力等作用 。所以如果你喜欢吃羊角蜜的话 ， 不妨把它当做减肥水果 ， 不仅味道好还对身体有很大帮助 ， 因为它不仅营养价值高 ， 还具有很好的减肥效果呢 。
3、羊角蜜的功效
羊角蜜也是一种非常好的清热解暑水果 ， 而且还有很好的润肤功效 。在夏季 ， 羊角蜜是非常适合多喝水的一种水果 。此外它还含有大量的糖分和维生素等营养成分 ， 具有很好的润肺止咳消肿效果 。此外它还可以帮助消化 ， 具有很好的健胃作用 ， 能够促进肠胃蠕动促进消化 ， 还能够帮助消化 ， 对于消化不良有很好的缓解作用 。因此如果想要食用羊角蜜不仅能够起到生津止渴清热解暑的效果 ， 还能够帮助消化不良以及胃溃疡等症状 ， 在炎热夏日当中经常食用是一种不错的选择哦 。

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