从市场购买的普通普洱茶能保留到以后喝吗 _过夜普洱茶减肥

从市场购买的普通普洱茶能保留到以后喝吗？

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普洱茶的好处很多，暖胃、护胃、降血脂、减肥、清热解毒、保护牙齿、高免疫力等等。

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一般来说，普洱茶是比较耐贮藏的一种茶。普洱茶有两种，一种是生茶，一种是熟茶。
茶叶容易吸湿和吸味，所以我们存放普洱茶的地方一定要干燥、透气，避免阳光直晒，并且要单独存放。
这样普洱茶的储存时间会更长一点，口感也会得到提升。
普洱茶虽好，但是喝的时候也要注意以下几点:
1.不宜空腹喝浓普洱茶。
2.忌饮隔夜普洱茶。
3.忌饭前后大量饮普洱茶。
4.睡前不宜饮茶。
总之，饮茶要科学，适量，才会对我们的身体健康有好处。
普洱茶怎样喝才能减肥有多大效果权威解析：普洱熟茶到底能不能减肥，看完这篇你就知道了！

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普洱熟茶能减肥吗？

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首先，答案是肯定的，但普洱茶有生茶、熟茶之分，两者滋味口感不同，功效也存在较大的差异。

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普洱熟茶的确能够辅助人体减肥，但其减肥机理并非单一的，本期就为茶友详细解析：普洱茶熟茶能否减肥，及其减肥机理所在。

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1、普洱茶能够辅助减肥，且熟茶减肥功效强于生茶
普洱茶中含有茶多酚、叶绿素、维生素C等多种对人体有益的物质，这些物质相互协同所产生的综合作用，能够辅助人体减轻体重。
且根据相应的学术研究表明，在辅助降解使人体发胖的胆固醇、甘油三酯，从而辅助减轻体重方面，熟茶的减肥功效强于生茶。
2、普洱熟茶能够减少小肠对营养物质的吸收，从而辅助减肥
经过研究表明，普洱茶能够减少小肠的收缩幅度、降低其收缩频率，而小肠的收缩幅度、频率降低，就意味着小肠对食物的消化不够充分、对食物营养物质的吸收减少。
同时普洱茶还能够使得肠壁舒张，缩短食物在肠道内的停留时间，减少对食物的消化吸收。
而对食物的消化吸收减弱，摄入的营养物质和热量减少，自然能够减轻体重。

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