荷叶茶配什么喝，即驱湿又减肥呢 _荷叶茶减肥茶祛湿

【荷叶茶配什么喝，即驱湿又减肥呢】荷叶具有消暑利湿，健脾升阳，散瘀止血的功效。

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荷叶茶中的芳香族化合物能有效溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内;维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。荷叶茶里含有大量纤维，可以促使大肠蠕动，有助排便从而可以清除毒素。当体内多余的脂肪和潴留电解液被排出，人自然就会变瘦了。
想要祛湿:1.搭配薄荷。能化解暑气，驱除暑热湿气。
2.搭配山楂。清热解暑，开发清阳，散於止血。
3.搭配陈皮、薏米。健脾化痰，改善因湿气重导致的痰多现象。
荷叶配冬瓜。荷叶具有清热解暑，降压。利尿，减脂瘦身等作用。可以zhi疗暑热所引起的头晕，肥胖等病症。冬瓜具有利尿、解暑等作用。冬瓜荷叶茶在用于减肥时临床上常熬水服用，有减肥的功效。女性患者服用时应避开经期，这两种药物具有一定的含量性，经期服用，容易引起宫寒月经不调等症状的发生。在服用冬瓜荷叶茶时患者应合理营养饮食，适当的锻炼，应戒烟戒酒，应注意休息。

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