这肯定是有问题的 。

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我们反推一下就能知道 。
15天瘦了6公斤，假如我们按照这些重量都是脂肪来算
则你在15天内消耗了6公斤脂肪，也就是46200大卡的热量 。
平均到每天，你消耗热量是3080大卡热量 。
这在正常的减脂区间内，是一定不存在的 。
每天3000大卡以上的脂肪消耗，等于：
你每天需要不间断跑步5个小时
或者是不间断的游泳3个小时
或者是快走7个小时
这个运动量，只有世界顶ji运动员才能完成，而且他们也需要休息 。
你则是连续15天，非常不现实 。
那么，我们就可以得出，你的6公斤重量，一定不仅仅是脂肪 。
其中包括了大量的脱水以及蛋白质消耗 。
脱水的结果会叫你形容枯槁，内分泌久了也会有问题 。
蛋白质消耗，也就是肌肉的消耗，会叫你软弱乏力 。
最关键，这种非正常的消耗会导致身体的代谢能力急剧下滑
也就是未来一定会有体重反弹的发生 。
所以，请把运动的节奏调整一下，减肥的速度并非越快，对身体越好 。
【减脂15天瘦了12斤，这样会不会对健康有影响？】希望有帮到你 。

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