上海市diyi妇婴保健院妇科戴志远主任医师回答：
【咳嗽、奔跳或跑步时会有漏尿，平时要如何进行恢复？】
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就是刚才我说的，做收肛运动或者盆底康复理疗，疗效不是很满意的，一般恢复百分之六七十就不错了 。但是一般是不会完全恢复的 。我们还是希望该怎么运动就怎么运动 。我们的人不运动是不行的，我们的生命在于运动，我们的盆底组织有问题，将来是能给你修好的 。假如你不运动，你的心肺组织都会严重地损伤 。比如，你的心肺功能都不好了，爬楼梯，还没有年纪大，就爬不动了 。心脏也不好了，肺也不好了，你寿命是会延缓的 。
而且你长期不运动以后，就会肥胖，身体也不健康 。所以不要因为尿失禁的问题就不运动 。平时备好相关的，带护垫，备在身边，该怎么运动就怎么运动 。你的体形，身体健康是很重要的 。运动到后来，还没有用力就会尿失禁的，我们通过手术会给你解决的 。所以不要紧张 。
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