现今传统武术的境况 ， 不太好 ， 绝大多数习练者 ， 只有“科普”的水平 ， 没有实在的“学术功底” 。什么叫“科普水平”呢？

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比如社会上的科学爱好者 ， 也能谈霍金 ， 谈爱因斯坦 ， 谈相对论 ， 读过<时间简史><果壳里的世界>等书 ， 但他们真懂霍金、懂爱因斯坦 ， 能理解相对论 ， 量子力学么？不能 ， 因为没有学术功底 。

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什么叫“学术功底”呢？
以理解相对论而言 ， 需要小学 ， 中学 ， 大学 ， 一步步念上去 ， 学微积分 ， 学高等代数 ， 学基础物理 ， 学微分方程 ， 甚至还得学点流形 ， 具备扎实的数理功底 ， 才能真正学习相对论 ， 理解相对论 。
缺乏学术功底 ， 科普只能开开眼界 ， 助长谈资 ， 但这样的学术显然是不足以用来做研究 ， 干实事的 。
传统武术的情况类似 ， 现在的修习者 ， 普遍存在基本功不足 ， 功法训练体系混乱的问题 ， 最终武术只能记着些套路 ， 流于形式 ， 不足以致用 。
以太极拳为例 ， 开口四两拨千斤 ， 闭口以柔克刚 ， 殊不知这些都是高ji的技击玩法 ， 没有足够的武术功底 ， 永远不可能企及这样的境界 。武术也得小学、中学、大学这样 ， 从基础开始 ， 一步一步来训练 ， 才能真正登堂入室 ， 有所成就 。
传统武术基本功练什么呢？
虽然门派间各有各的功法体系 ， 总的来看 ， 都侧重于关节的开发 。肩、肘、手 ， 胯、膝、足 ， 每个关节部位都要练得灵活而强韧 。要达到这样的要求 ， 光靠套路肯定是不行的 。门派间也各有特色 ， 以练肩背而言 ， 通背和披挂两门有一大套好的方法；以练腰胯而言 ， 太极、八卦自有其独得之秘；以练腿而言 ， 弹腿、戳脚则独擅其场 。单独训练之外 ， 更要追求周身之合 ， 外形要合得上 ， 精神要提得起 ， 追求雷霆万钧 ， 一触即发的爆发力 ， 这方面八极拳、形意拳历来为世人推崇 。
老一辈练拳 ， 没力先练力 ， 然后踢腿打拳 ， 每招每式都反复讲求 ， 千百遍训练 ， 并且配合了辅助性的功法体系来支撑 ， 这样才能把架子拉起来 ， 把东西练到身上 。
总之 ， 练武和做学问一样 ， 要多从“学术功底”上下功夫 ， 而不要停留在“科普”的水平上坐井观天 。当然 ， 科普水平还不是最差的 ， 更有些所谓大师 ， 连拳理都不通 ， 自创新招 ， 玩的是“科幻水平” 。
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练习武术影响身高吗？谈谈你的想法？这是个复杂的科学问题 ， 需要有实验与数据支撑 。仅就基本医学知识和实际情况来说 ， 练习武术一般不会对身高造成影响 。

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