然后再说体重上升和含水量的问题 ， 对此我只想说 ， 柔王丸说的对 。储水 ， 储糖 ， 自然浮动还是开头那句话 。别看秤 ， 看镜子 。
【为什么从来不运动，肉还会很结实？】16年四月追加~达到100赞时补的~我发现我全文都没有提到一个最基础的常识~因为这篇回答其实是在我刚刚开始玩知乎的时候写的~那时我高估了知乎用户的常识水平 。以为最基础的东西不用写~于是我就没写这条常识~除了储水储糖 ， 自然浮动以外~肌肉的比重是脂肪的三倍~这个常识我忘了说~(在被人评论提醒后 ， 去查了比重~脂肪的比重是0.9g/ml ， 肌肉的比重是1.1g/ml ， 原来他们只差0.3 ， 所以啊~公众微信号宣传的知识真的不能信啊~)但是这条常识更适用于你看起来更瘦了~但是体重却增加了的情况~
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